教育教学报告心得体会

过书写心得，能够对自己的日常生活做出思想总结，从而找出规律。什么样的教育教学报告心得体会才算是优秀的呢？这里整理一些教育教学报告心得体会，方便大家学习。

教育教学报告心得体会篇1

对于教师来说，上课是件既容易又困难的事情，课堂教学要成功也并非轻而易举。我想，作为一名年轻教师，想要“上好课”必做到以下几点：

一、增强师德认识，树立教书育人德先行的思想。

具备良好的师德以我的理解应该表现在对业务的认真钻研，具有高尚的道德情操，对待学生生活上要关心，学业上要严格要求，要作到“严而不畏，敬而不远”。教师在师德建设上应该时刻努力提高自己的业务素质和道德素质

二、积极投入到教改工作中去，为教改多做实际工作。

教育教学改革是我们经常听到的一句话，为什么要不断对教育教学进行改革呢？大家也都会说，就是改革落后教育模式、改革教学内容、改革教学方法、改革教学手段。完善培养模式是教育教学紧跟社会经济发展，实现理论与实践统一，知识与技能融合，这就是教育教学的理想目标，也是教育教学改革的基本论点。在教育教学改革的实践过程中，我们如何搞教改工作，我看首先要搞清基础教育的属性，我个人认为基础教育要以系统知识和实践技能为主线，坚持以质量为主教。

三、作好教学工作还需要提高自己的教学基本功。

1、建立和谐的师生关系

和谐的师生关系应该是教师和学生在人格上是平等的`，在交互活动中是民主的，在相处的氛围上是和谐的，课堂教学中建立起一种相互平等、相互尊重、和睦相处的师生关系，学生就会在一种建康、自由、愉快的、“人性化”的教学环境中自觉接受教育，自觉学习，和谐发展。

课堂上教师要鼓励学生大胆地、真实地表达自己的观点和看法，理解学生，引导学生，尊重学生的情感体验、判断和选择。用自己的真情去感染学生，激起学生心灵的火花，让学生在强烈的情感氛围中树立坚定的信念，培养健康的心里和积极的态度，从根本上提高教育效果。

2、娴熟精彩的教学艺术

课堂是师生双边活动的战场，要充分调动学生的主观能动性，让学生积极主动地发挥好主动作用，教师的课堂教学要运用好讲台艺术，发挥好主动导作用，学习是真正的主体，一节课中应由学生担任学习任务。教师课堂艺术要想发挥好，首先要备好课，精心设计好课堂教学环节，精心设计好板书，这就相当于设计一出戏中的表演顺序和精彩对白。其次要给学生以“渔”，把方法道理讲透，尤其是把握好重点、难点，在“渔与鱼”的问题上深思熟虑，决不可混淆。学生只有把握了“渔”才能成为人才，才能海阔天空地想象，实现理想。教师，担负着传道、授业、解惑的职责，要注意课堂教学艺术。

3、充分利用的课堂资源

教师上课充分利用学生身边的教学资源。知识的建构有赖于学生原有基础，从学生身边的教学资源入手，让学生有似曾相识的感觉，有利于学生将所学知识纳入其知识体系中，从而建构新的知识，掌握重点内容，理解难点内容。

随着新课程的不断推进，人们对课程理念的解读也在不断地深入，对课堂教学本质的认识已从认知领域拓展到生命领域，课堂教学不只关注学生知识的获得，更注学生人生的发展。面对一个个各具个性的生命体，课堂教学应是丰富多彩、独具特色的、课堂的建构也应是动态发展、持续生成的，只有这样，才能为学生上好课。

教育教学报告心得体会篇2

经过自己的理论学习并结合自己的教学实践和经验教训。现在就进入教师队伍的体会心得与大家分享。

首先要谈的是课堂管理方面的体会。自己在这一方面的经验可以说是一片空白，许多东西都是从一些有经验的教师那里学来的。比如说，课前可说些题外话，调动一下学生的情绪；当观察到学生有疲劳的表现时，可说些笑话缓解他们的疲劳。在课堂管理方面，我个人总结出来的一点经验就是可以在教学的过程中通过各种方式让学生积极参与你的课堂，这是一种避免学生因为无所事事而讲话，趴睡的&39;有效方法。比如说，可以在课堂上多提问、多采用启发式语言引导学生思考问题。再比如说，我在教历史课的过程中难免要穿插一些与历史事件有关的小故事，在这种情况下，我就尽量让知道这些故事的同学去讲而不是我自己去讲，给学生多一些参与教学的机会。通过一段时间的实践，我发现在正常情况下，这些方法还是很有效的。

在课堂教学方面我也有以下几点体会：

1、针对学生基础较差这一实际情况，在整个学期甚至一学年的教学安排上，可采取由易到难的做法。比如一开始对他们的课堂提问或课后作业，可以出一些比较简单的题目。这样做既照顾到了学生的实际情况，又摆脱了一味迁就学生的尴尬局面。

2、可以在教学过程中教会学生一些学习方法，而且让他们掌握这些方法的方式也是多种多样的。比如老师可以先做示范，学生再模仿：有一次在讲到老子这个人物时，我先让一个同学起来概括一下老子的哲学成就，他说得不是很完整，于是我让学生注意听我是怎样去介绍的，介绍完后，我还特别给他们强调了一下怎样归纳课文内容的方法。紧接着在介绍孔子时，我让另一位同学起来给大家介绍孔子的思想时，他介绍得就全面多了。有时还可以将一些思维方法融于你的板书和授课过程中，那么学生听多了你的课后，在不知不觉中就形成了这样思路，也就掌握了这种思维方法。

3、在课堂上，要多留意学生的反应，如果能够发现那些能回答出你问题的学生，并把他们叫起来回答问题，那么受到关注的喜悦感和答对问题的成功感，将会对学生产生巨大的鼓舞作用。我觉得这也算是一种和学生进行交流的方法。

4、我觉得一个老师要讲好一堂课除了认真备课外，还应该多阅读，以扩大自己的知识面，进而提高课堂上自由发挥的能力。在教学过程中，我有这样的经历，就是许多在备课时设想到的内容，在讲课的过程中突然想到了，并且讲出来后对整节课具有要求自己去扩大知识面，以提高自己临场发挥的能力。

5、要大胆尝试：新老师因为经验不足，对许多事情该不该做，该怎么做，没有十足的把握，在这种情况下，我觉得除了多问别人请教以外，还应大胆尝试，不应该因为害怕失败而裹足不前。

6、一个人在做任何事情的过程中，都会形成各种各样的思维定势，教学也不例外。对一个老师来说，当他想出了一个教学的好方法，并且实施起来非常有效后，他就有可能一直采用这个方法。我个人认为任何方法都是有利又有弊的，因为经验不足，所想出的方法不一定就时时有效，经常打破自己的思维定势，多想新方法

教育教学报告心得体会篇3

一、创设各种情境，激发学生主动参与课堂教学的积极性。

学生是学习活动的主体，教育和教学都应以学生为中心。今天的中学生，面临着很多的机会和挑战，需要在大量纷繁复杂的信息中做出恰当的选择和判断，必须具有一定的收集、处理和运用信息的方法和技能，学会独立思考，提出质疑并进行反思。所以作为教师不应该唱独角戏，而应做服务员，为学生搭建表演平台。在教学中充分开发、利用校内外的课堂资源，善于为他们创造、选择条件，营造轻松、和谐的课堂气氛，善于抓住有关机会让学生在实践中学习，让他们的思维迸发出火花，同时善于指导学生去“做”，让他们积极主动参与整个课堂教学过程。

在七年级《思想品德》教学中，我一直尝试小品表演、角色扮演、游戏、讨论等多种情境教学法，以激发学生主动参与、积极探究的热情。其教学模式是：情境—_——情境。情境既是课堂教学的出发点，又是落脚点，探究情境需要学习理论，学习理论是为了更好地探究情境，以此提高学生解决问题的能力。不过精选情境是情境教学法的首要条件，情境是教学的主线，要贯穿课堂教学的始终，能起到组织教学各环节的作用，比如，导入、表演(过程)、讨论、总结等。不过为了顺利而有效地进行情境教学，课前必须做好充分的准备工作。

首先，选准情境。每课的教学目的都不同，而每课又有不同的教学环节，那么，在教学中就要根据不同的教学目的、教学环节来选择恰当而有效的教学情境。如《认识新伙伴》适用游戏;《男生女生》适用角色扮演;《文明交往》适用小品表演;《感受青春》则适用专题讨论等等。通过这些情境的创设，学生主动参与和自主探究的积极性就能充分调动起来。

其次，课前必须组织并认真指导学生做好各种情境表演的有关准备工作。如选好人、准备好道具并指导学生进行排练等。为了让每次的情境教学都收到良好的教学效果，加深学生对所学知识的理解，更好地为教学服务，本学期开学不久，我就在各教学班以自愿为原则成立了小品(角色等)表演小组，这样就避免了情境教学“走过场”的情况发生，真正起到为教学服务的作用。

另外，为了充分调动每个学生学习的主动积极性，避免顾此失彼。在课堂教学过程中，我会根据不同的教学内容和教学环节来确定表演的学生。我的一般做法是每课“探究园”中的漫画一般都是随堂以自愿为原则请学生即兴表演;而根据各教学目的及环节的需要，由教师设计的小品、角色扮演等则由小品组的同学课前排练好，以便更好地为教学服务。

二、让学生在评价中激励自己。

从新课标的教学内容、教学要求来看，课堂教学不能再把知识的死记硬背作为我们教学的唯一目标，评价学生也不是让学生背出一些零碎的知识点，并由考试分数的多少来决定。我们应该认识到学生是人，是一个每天都在不断成长的人，记住几个知识点并不难，难就难在如何通过学习过程，来真正激发学生的个人意识，并通过学生的情感、态度、价值观的培养，让学生积极参与问题，解决问题，加强个体自我的心态调适，真正达到知识与情感的和谐统一。

而新课标对评价也提出了新的要求：教师要在重视学生学习结果的同时，更要关注学生学习的过程。为了更好地体现新课标的教学理念，让每个学生都能在学习中享受到成功的喜悦，激发起起学习的热情，我在这方面的做法是：

(一)、充分利用课本原有的知识板块进行评价。如“探究园”、“实践与评价”中的某些小设计，我都大胆放手让学生自己去动脑想、动手去做、动口去讲，让大家各抒己见。对学生所出的“点子”、所想的“办法”及各种“计划”的设计我都会给予恰当的评价，特别是对他们各自的独到之处，更是给予充分的肯定、高度评价，从而增强学生的自信心，充分调动他们主动参与、积极探究的热情。

(二)、认真做好课后评价。每学完一节课、一课书、一个单元我都会对学生进行相应的评价。在评价中，我一般采用灵活多样的评价形式，比如让学生对所学知识进行简单小结、谈感想、写心得、进行活动设计、同学间互相打分、举办学生的小作品展示、个人才艺表演等等，以此来肯定学生，激发学生。值得注意的是绝不能把评价变成对学生的问卷考试。

教育教学报告心得体会篇4

一场别开生面的专题研讨课在##区党校教学中心301号教室进行，公共管理教研部主任##教授为第五期师资班(法学专业)的学员量身定做的精品课——《九个维度：增强教学实效性的教员角度》，吸引着来自全区各地市、县级党校的教师。随着陶教授“九个维度”的层层递进分解，随着解惑、答疑、沟通式课堂研讨及互动展开，我们不仅饱餐了一顿教学经验的营养大餐，同时也让我们的观念受到了一次强烈的冲击，下面谈下自已的心得体会：

一、“持久敬业有热度”，这是陶教授认为作为教师应该思考的一个维度

“敬业”，这是我们通常思考的问题，但“教师如何才能保持持久敬业的热度”？我们却没有认真思量。陶教授从“利己”和“利他”两个角度解读了保持敬业热度的必要性，让我们直面正确对待教师目前在待遇、地位上遇到的不公问题，重新审视我们的人生观和价值观，感悟身为“党校人”的责任：要把党校教育教学工作搞好，就必须做安心于党校，乐于党校事业有心人。我们认为，保持强烈持久的敬业精神，是值得每个“党校人”深省的一个深度话题。

二、“积累功底有厚度”，是陶教授讲授的第二个维度

按照《中国共产党党校工作条例》第七章第四十五条第(二)项的规定，要增强党校教学实效性，党校教研人员不能“以已昏昏使人昭昭”。陶教授以自己的经验启发我们：一要放低身段，虚心学习；二要正视不足，经常反思，才能保证“积累功底有厚度”。为此，我们应该重新调整和正确对待学员对我们的教学评估，重新调整自我学习的态度，在打造学习型组织活动中，让自己具备“马克思主义理论功底扎实，熟悉党的路线、方针、政策，专业知识丰富，勇于理论创新，具有探索、研究重大理论和现实问题的能力”。唯有“积累功底有厚度”，增强教学的实效性才成为可能。

三、联系实际授课，是增强教学实效性的必要因子，是提高党校干部培训质量的重要原则

如何联系实际？怎样联系实际才有效？我们在教学中由于主观和客观因素往往未能达到理论联系实际的最佳效果，陶教授在讲授“联系实际有密度”这个维度时，以自身教学经验引导大家把握联系实际的“密度”，启发大家捕捉身边的亮点。多角度、多层面、多途径地获得第一手材料充实自己的，为我们今后的教学工作提供了宝贵的经验。

教育教学报告心得体会篇5

随着独生子女的慢慢长大以及二胎政策的放开，家庭缺少了对子女的教育，以及教育上的失误，从周边的许多孩子中能看出现今的许多儿童都有自我中心的心理倾向，自私、唯我独尊、从来不会为别人考虑。从这些现象更能体现出对小学生进行心理健康的教育非常重要。在新课改的倡导下的，人们重视对学生进行全面素质教育，让我们的孩子的思想道德素质，文化科学素质，劳动技能素质和身体素质都得到发展。但由于各种社会环境的影响许多孩子在很多情况下心理都比较脆弱，因此，对小学生进行心理教育犹其重要，心理健康教育不仅能够促进学生全面和谐发展，能更好的促进学生数学学习的成功、形成良好的品德、保证学生正常健康地生活与发展成人。同时对小学数学教学有很重要的意义。

一、让学生在愉快中学习

在愉快轻松、平等民主的气氛中，在数学学习中学生发现问题、积极探索的心理取向得到激活。因此数学教师要及时更新教育观念，树立学生主体的教学理念，做学生学习的助产士，催化剂。同时我们要把微笑带进课堂，把更多的鼓励留给孩子。根据学生的实际情况，用辩证的思想去发现学生的优点与不足，在数学课堂学中善于利用学生的闪光点去促进学生学习，鼓励学生发表不同的见解，允许学生提问质疑。

二、让学生在兴趣中学习

在数学教学中要抓住学生的心理发挥学生学习的主动性，根据新课改的要求，数学教学可以利用故事、典型趣闻等导入新课，使“导入”真正起到承上启下的作用，从而激发学生的求知欲，调动学生学习的积极性。

三、让学生在民主和谐的气氛中学习。

建立平等的师生关系，创设民主和谐的教学氛围，让学生在宽松的心理情况下发表不同的见解。建立平等的师生关系是创设民主教学氛围的核心。在课堂上教师要以平等、宽容的态度，积极鼓励学生大胆质疑和创新，教师的角色是学生学习上的促进者，在课堂中引导学生去发现。如在“三角形分类”的教学中，利用小游戏形式让学生去动手操作、观察分类，从而找出分类标准。确定分类标准后再进行具体分类。

总之，数学教学中贯穿心理健康教育尤为重要。正确运用心理健康教育能够帮助教师管理数学教学，促进学生数学学习。因此数学教育必须与心理健康教育相结合。

教育教学报告心得体会篇6

五天的培训很快就结束了，经过这次的培训学习，我的收获很多，感触也很深，对自己所从事的教育工作有了新的认识。特别是汪志广教授的精彩讲座给我留下了深刻的印象，下面我就着重就汪志广教授的“名师成长之路”谈谈自己的体会：

再美的风景，匆匆而过，美丽也是浮光掠影。只有停下来，慢慢地品味，细细地欣赏，才能让你的内心的那双眼睛看风景。

聆听了海淀区中小学干部研修中心研究室汪志广的讲座，就如欣赏一次精彩的脱口秀，语言幽默，观点犀利，启迪深刻。印象最深的是他总结出名师成长的七个环节，深入浅出，比喻贴切。让我感受到每一位教师都应该遵循成长的规律，不可错过最佳发展期。我被汪志广教授积极乐观的职业情怀、敏锐的职业视角、睿智的教育思维、深厚的职业素养所感染。汪教授深入浅出的讲解，声情并茂的分析让我和每位教师，内心一次次受到洗礼和震撼。化解了我对职业生活的厌倦，抚平了我内心的忧怨，获得了内心的宁静，激发了我工作、生活的激情。

（1）高人指点，贵人相助。练武的人，都要问英雄出路，师从何人，什么样的师父决定什么样的徒弟。郭靖最后得到了洪七公、周神通，令狐冲得到风清扬这样的大师指点，除了机遇以外，还有他们的主动好学。教师要主动接近名师，拜身边的名师为师。松下幸之助说：“一个人能否成功，不在于你知道什么，而是在于你认识谁。”

（2）练好基本功。练武不练功，老老一场空。郭靖在草原上生活，遇到全真子，练得都是基本功，才让他的武艺大增，让江南七怪生疑。教师的练功，就是专业知识和技能。

（3）对练。武打小说中学艺少不了师兄弟姐妹对练，教师是同行切磋，互听互评，相互学习，知其然，还要知其所以然。

（4）下山实战。要想武功高强，就要行走江湖，武侠小说少不了写打打杀杀，这样学到的武艺得到运用才会提升，一招一式才知变化，融会贯通。教师亦然，理论知识不断地在补充，重要在是运用于实践，将学到的理论、模式、方法运用到课堂中去，揣摸体会总结，做了，才叫会了，不成长的原因是做得不多。

（5）闭关。练武达到一定的境界，都有闭关一节。对于教师就是要经常反思教学，反思经验。也许我们成不了思想家，但也不能不思考。“再美的风景，匆匆而过，美丽也是浮光掠影的，只有停下来，慢慢地品味，细细的欣赏，才能让你内心那双眼睛能看见风景。”停下来，就是为了思考。“文以载道，以写促思。”坚持每天写下点什么？以证明这一天我曾思考过。写下，你就想过。写作，你就想着。写作，为了有尊严的活着！“你干了，你没说，等于你没干；你说了，你没干，相当于你干了。”有些时候，说不干重要，写比说厚重。

（6）拜大家为师者为大师。练武之人，行走江湖，除了增加实战经验以外，就是与高手过招和向高手学习。郭靖从内蒙来到中原，才有机会与东邪西毒南丐北帝相遇，有了成为大师的可能。向众人学习才能站在众人之上，教师成长也是一样，只要进步，总有空间，关键是怕你找不到北。汪老师建议我们现在的师徒结对可以先一对一帮扶两年左右，然后再采取群师制，一位徒弟可以有多位师傅，这样徒弟吸取众家之长，上升的空间会更大。

（7）形成自己的套路。武功上最高境界是自成一家，教师亦然，站上讲台，站稳讲台，占领讲台，超载讲台。朱永新说过：“历史不会记住苦劳，历史只会记住功劳。而功劳就是你的创新、你的风格——第一是特色，第二是特色，第三还是特色。特色是一种自然的形成与积淀，特色也是一种预设与养成。”走出自己的新路。

这七个环节，就是很好的体现了四个“于”：勤于学习、敢于实践、乐于思考、善于总结。我认为还需要三个“一”：在困难、挫折、磨难的拦路下，需要有“一口气”、“一股劲”、“一种精神”支撑着。在“得与失”之间，“德与得”之间，“索取与奉献”之间，表现出超前和敏捷过人的个性。在困难重重的征途上，有达不到目标不停步的“磨难劲”。

总之，遵循发展规律，我们的教师就可以实现“站上讲台—站稳讲台—站领讲台—超越讲台”的梯级进步，我们就不会错过沿途的风景，就可以真正享受到事业的幸福和价值。

教育教学报告心得体会篇7

一、精心备课，细心讲解，精准辅导。

精准备课就是背课标要求，备教材内容，备学生学情，即使不全写出来，但教师必“心中有数”，“胸有成竹”。

细心讲解并非指教师包办，从头讲到尾“满堂灌”，而是教师把握所讲内容的前后逻辑关系，遵照所教对象认知规律进行“以教师为主导，学生为主体”的学习模式，教师发问要切中要害，废话一律删掉，也就是尽可能有价值提问，所有的传授过程不是教师解惑，而是在教师有效的提问下激发每位学生开动脑筋思考、讨论或合作交流，而后得出知识的规律，并让学生试着用所学解决实际问题，这节课就比较成功。我们坚信：“学生无差距，只有差异”，这一理念不仅是国家提出的“教育要面向全体学生”的目标写照，而且这是教师必须树立“众生平等受教育”的理念。任何一个学生并非光从分数一项指标来评价他们的作为和价值，每棵树、每朵花的成长和花期是不一样的，谁能下结论说读书考试分数高的一定对社会、国家贡献大？所以课堂的首要任务是“启发学生思考问题、解决问题”，而教师适当点拨讲解。

精准辅导就是针对检测或检查反馈的情况，用课余时间对不同学生存在的问题指导（共性问题统一讲，个别问题针对讲。）

二、培养学生的学习兴趣，建立高效课堂。

兴趣是最好的老师。被誉为二十一世纪教育家的冯恩洪校长说过，现代教师不要做燃烧自己、牺牲自己而照亮别人的蜡烛，而应做“照亮学生，激发学生奋发向上，让学生兴趣学习而教师自己更强大”的引路人，用牺牲，特别是很大的牺牲来换取很小成绩的做法越来越不被人们所接受，激发学生学习兴趣，变“老师、家长要学生学”为“学生产生兴趣后自己要学，且动脑学”为教育最成功手法。

在教学中我采用了一些小措施如下：

1、课后少留作业，但留一道“思考题”，让中等生和优生挑战，第二天学生自愿向我上交，不要求全体上交，做对的及时在全班表扬，交了的而不全对的，或不对的要用中肯的词语表扬，学困生不批评，但鼓励参与挑战。

2、精心设计课堂提问和鼓励学生针对所学内容向老师提问。老师引导鼓励学生回答，无论对错，教师只鼓励不批评。

3、适当设置小组比赛，增强团队合作交流意识。

4、短小检查与系统检测相结合。

教学有法，但无定法，抓住数学学科的核心素养，优质高效教学之路任重而道远。占用大家宝贵时间，谢谢大家！

教育教学报告心得体会篇8

第一，我对电大面授课的理解。面授课是一种比较常见的教学形式，在我国各大高校中也较为普及。但我认为电大的面授课应当适当与其他高校区别开来，形成“有电大特色”的面授课。半年多的辅导员工作令我更快的了解到了电大学生的特殊情况……

20__年的秋天，我带着希望和憧憬从一个校门走入了另一个校门，身份也从学生转变成了教师。回首这半年多的管理工作和一个多月的教学实践工作，我收获良多，这其中有经验，有教训，有挫折，也有喜悦。

我校目前正全面开展教学质量年活动，作为一名资历尚浅的新教师，我也想就面授课和网上教学这两种教学形式谈几点浅思。

第一，我对电大面授课的理解。面授课是一种比较常见的教学形式，在我国各大高校中也较为普及。但我认为电大的面授课应当适当与其他高校区别开来，形成“有电大特色”的面授课。半年多的辅导员工作令我更快的了解到了电大学生的特殊情况，虽然有些同学学习热情还是很高的，但不得不承认的是电大学生普遍存在着理论基础薄弱、自主学习能力较低和学习动机不正确等问题。基于这些现实问题，我认为我们教师应当一方面让学生清楚开放教育是“以学生为中心”，面授课只是辅导课，是学生自学和网上教学之外的辅助教学形式，使学生不再仅仅依赖老师的讲解，认识到自主学习的重要性；另一方面又要抱着“以教师为中心”的心态要求自己，做到认真做好教学准备和完成教学过程。

第二，我对电大网上教学的认识。网上教学对我来说是很新鲜的一种教学形式，虽然有着多年的学习经历，却从未体验过这种学习形式。我认为这种网上教学形式体现了开放教育的优越性，最大程度地实现了教师与学生之间的教学互动。我校的网络平台运行良好，资源十分丰富，我们教师要做的就是充分的把这些教学资源利用好。要做到及时更新自己的教学网页，力求网页内容新颖、形式多样，为学生提供优质的教学支持服务；利用教学平台的教学活动区，为学生提供网上答疑、网上讨论等实时双向的教学辅导。

党的__大提出了“建设全民学习和终身学习的学习型社会”，我们电大应当抓住机遇，在构建终身教育体系，建立学习型社会中继续更好的发挥主力军作用。作为电大的教师，我们应该重视电大教育的每一个教学环节，切实提高教学质量，为建设全民学习和终身学习的学习型社会贡献力量。