高三个人心得
高三个人心得篇1
我刚迈入初中，进入快节奏的生涯，时间匆匆，让我不知所措，是的，我在等待，等待初二，初三中考。这些徘徊，使我厌倦，想淋漓尽致的狂放，想自由的休息一会儿。
我真感到有些疲惫，每天学习到晚上九点半多，每天六点半起早“值班”，这样的起早贪黑犹如地狱般黑暗，有时一段话半小时都无法完成，我感到自己是那样的无力。我真的害怕自己会丧失最后的一丝勇气和信心。这样的日子什么时候帮可以结束?
我一次次看到作者对大学的渴望，一遍遍听到作者对这“苦海”无力的呻吟，似乎也体会到自己的无知，但我肯吃苦，肯用功，知道黑暗过后，会有一片明亮，知道期待与彷徨的心情过后，就能抵达我所要去的地方。
有人说等待是辛酸的，但我会坦然地面对，会努力的学习，“学海无涯苦作舟”。或许天上能掉馅饼，或许不可能如愿以偿，但我依然坚信：只要着眼于最初的一小步，化整为零，就能如愿以偿，我等待着这个结果的到来，为了这个理想，我一直在努力着，等待着——
高三个人心得篇2
综合科的卷子题目难度有所下降，这一点在选择题上体现得尤为明显。所以，以往几届那种啃难题的事就不要再做了。综合科重视的是基础。生物是综合科里比较特殊的一科，由于内容的限制，本科只要在明晰知识框架的基础上做一些题，大题应该可以拿到很高的分数。
物理即"悟理",要是真懂了,完全没必要做太多题.但物理题一定要做细,所谓细,就是要彻底理解题目要考察的物理原理,例如在做完一道题后,可以想想,如果要求另一个物理量呢?要是条件变化了呢?以此来营造新的物理情景.这样的确会比较费时间,但时常选上一两道题这样琢磨一番,是相当有帮助的.化学的知识点十分繁杂,在高三要做的就是建立一个立体的知识体系,做到心中有数.此外,建议大家多读几遍物理和化学的读本,读本相对教科书讲的细,各章节之间的联系更紧密,更清楚.书中物理和化学的基本实验要烂熟于心,各个细节都要注意.基本实验抓住了,实验设计不过是知识的迁移和一些改进了.
高三中无疑要做大量的题,这一点需要考生正确对待.做题的目的很明确:查缺补漏,保持状态.高三的每天都有它的价值.我们反对任何机械的,无效率,无成效的工作.考生要从自己最薄弱的环节练起,有针对性的做题,让每道题都有它的价值.这一点在高三前期显得尤为重要.到了第二学期,所有的知识点已经复习完毕,这时候题的作用是让它们在你的脑海中不断强化,对各种题型越来越熟悉,做题的速度不断提高,进入备考状态.你可能对大量的练习厌倦,或者极不爱学某一科,但你一定想去某所大学,或去学那个想了很久的专业,这时候,你的前途在你的脚下,那些练习,那些你复习感到的厌烦,又都算得了什么呢?我甚至认为,没有经过一番努力和拼搏,得到的成功也是没有价值的.
高三个人心得篇3
军训后
我还记得大巴车第一次停在这里的时候，我的心里是兴奋、好奇和对军训受苦的担心。7月19日，是我们的大巴车第二次停在我们踏过千万遍的操场上，此时，我刚刚擦干泪水和雨水，心理满载着不舍，准备归程。
雨中，苦，不娇气。
当我的目光刚扫视完周围的一切，当我的手指触碰上身边的所有，当我的耳边响起教官的指令时，我开始相信自己将准备过七天“度日如年”的生活。
这是一个曾经让我痛恨过千遍万遍的地方，刚一到，从被子到枕头都是潮湿的，木板的正中央是一个圆圆的大洞，掸掉床上都几乎可以种上花草的沙石，我有些不情愿的把床单被罩套好。我们必须穿基地发的衣服，潮湿地贴在腿上，以为皮带不适合，它还在不停地往下掉。不等我抒发完悲痛的情感，我们就被拉过去训练了。天气并不是很热，但是我们要求坐在马扎上一动不动的听完开营式还是上了一个难度。身在福中不知福的我这一刻才留恋起中关村几乎无尘土的操场和崭新的教学楼。
我一直都不觉得自己娇气，然而在这一切面前，我去对自己的这一看法十分犹豫。“战士的生活就是这样”，正如歌词所唱，他们的生活环境和我们一样，甚至于比我们还要苦很多，此时的我们，其实仍然身在温室当中，被人保护着、关爱着，这样，只是小小的苦难，或许在以后的路上，我们会遇到更多挫折。
日照，炎热，要坚持。
在这里呆一天两天十分容易，然而，坚持一个月、一年的时间一定会让人难以想象，听说我们的小黑教官当兵服役11年了。每天，在出去训练时，我都不忘记擦上厚厚的防晒霜;有的时候训练的时候到一半，我真的开始咬牙，天气很热，站着站着都会有晕晕的感觉，尤其是早晨没有吃早饭的时候。
任何事情都不可以半途而废，阳光下，我们亦是如此。这七天的生活和训练，除了那些身体不可以剧烈活动的同学外，大家都撑下来了汗流浃背、阳光刺眼，那是对我们的挑战，发烧的感冒的都坚持了，丁思佳和石雪昀，是我的两个特别好的朋友，她们都发烧了，摸着她们烫烫的额头，心里油然一种感动。
这一次军训，“坚持”是我的一个十分重要的关键词。
教官，谢谢你。
我们的教官姓曾，对我们特别好也特别忍耐，曾教官感觉憨憨的、很朴实。但是他对我们的训练毫不懈怠。第一次接触教官，第一次感受教官带来的温暖。他一般不会发火，跟我们说话的感觉很柔和，有的时候又像个孩子一样。教官也让我心疼过，那是联欢晚会的时候，大家都哭了，教官嘱咐我们：以后的路，要我们好好走。我们抽泣着哭着，然而，等到老师喊完解散，大家陆陆续续的走回了自己的宿舍，我蹲在一旁盛水，当我要上楼的时候，看到楼角有一个黑影，我定神一看，教官站在黑黑的角落里哭泣，听说教官是第一次带军训的学生，3小时的狂欢总会过去，而现在留给我们一丝怀念和忧伤。疲惫的我突然心里又有了力量：明天我该怎么做，我该怎样表达我们七天的努力，我们要怎样拂去教官的泪水。任何事情面前，教官总对我们是无私的。
五班，团结的代名词。
走方阵，走队列，甚至到吃饭，五班的同学都在一起，这个方阵里，每一位同学都是缺一不可的。而且，只要有一个瑕疵，就会影响到整个方阵的成绩。这个时候，就该唱“团结就是力量”那首歌曲了。这力量是铁，这力量是钢，比铁还硬比钢还强。没错，军训是一个大团队，团结起来可以创造大于一个方阵的力量。
我相信：文一，亦是如此。
结束=开始
凤凰涅槃，这个词是不是用来形容这次军训有点夸张，但是自己的确有这样的感受。用几个词来做这次军训的关键词，也作为结束语，我想，应该是：
吃苦，坚持，无私，团结，感动。
以后，又是新的开始了。四班已经过去，五方队已经解散，然而他们的精神还在。我将汇聚到文一的家庭中，带着我学习到的，感悟到的，组成文一的一部分，在新的开始启程。
高三个人心得篇4
本学期结束了，总结这一学期的学习和生活，应该说比前两个学年有了很大提高，在学习上，课内态度端正，目标明确;课外兴趣广泛，注意多方知识扩展，提高自身思想文化素质，在生活上，养成良好的生活习惯，生活充实有条理，热情大方，诚实守信，乐于助人，有良好的做事原则，与同学们和睦相处。
在学习之余，我还对于体育有很强的热情，能够坚持每天都锻炼身体，上好每一节体育课及一切其他课外的锻炼，而且在上体育课的时候能够很好的完成老师布置的任务。努力锻炼，增强身体素质。
作为一名高中生，应该紧紧抓住机遇，不怕挑战，克服一切困难。制定好自己长远的发展目标和计划，不断提高学习成绩、学识、道德修养等各方面水平。争取改掉以前的毛病，为了自己的梦想，努力学习，课上多下工夫，充分锻炼自己，使自己的学习能力有所提高。广泛收集学习之类的书籍、杂志以及网络信息。在学习过后认真总结。
无论过去是失败还是成功，千万不要骄傲或气馁，我希望我能够在新学期再接再励，争取取得更好的成绩，取得更大的进步。
高三个人心得篇5
自虐式要求自己“不贰过”
●江之韵，高中就读于广东实验中学，今年高考总分文科670分，被北京大学元培实验班录取
高考是高中三年
考得最好的一次
高考放榜前，江之韵就已经是学校的风云人物了，她高二时是校学生会主席，同时兼任广东省学联副主席，学校大大小小的活动策划和组织现场都有她的身影。“由于学生会的工作比较繁杂，耽误了我挺多学习的时间。高一的成绩波动很大，好的时候可以考年级二十几名，差的时候会落到一百多名。”
不过对于排名，江之韵看得很淡，“我平时不怎么在乎成绩排名，我觉得如果不是高考，神马考试都是浮云。只要一直相信自己能够在高考前把一切补回来就行了。而事实证明高考是我高中三年考得最好的一次。”
把效率管理运用到学习上
到了高三，江之韵卸下所有职务，开始一心一意、心无旁骛地学习。她认为尽管学生会工作或多或少影响了学习，但在工作中她学会了制定工作效率册，把自己要做的事情按轻重缓急列下来，“我觉得效率管理运用在学习上，对我高三的复习帮助特别大，通过列表，我可以知道哪些是重点，哪些可以先放一放，这样提高了学习的效率，也让自己学得更踏实。”
为了让自己葆有学习的体能，之韵每天下午放学后都去操场上慢跑20—30分钟，“其实刚开始特别不情愿跑步，但我总是逼自己去跑，到后来竟然上瘾了，甚至高考第一天考完，我还去跑了几圈。除了头脑更清醒以外，我也发现跑步确实磨练了我的毅力，想想起初这么不情愿的事情我都坚持下来了，对待学习，我怎么可以懈怠呢?”
这句话就是我抱的“佛脚”
江之韵认为自己高考能考出这样的成绩是得益于良好的心态和得当的学习方法。
“也许是之前的学生会工作让我学会随时把心态调整到最佳状态，我考前基本做到放开一切杂念地迎接高考。古希腊的米南德曾经说过，‘人生在世，不是遂己所愿，而是尽己所能。’高考那天我默念着这一句话踏进考场，心中一片坦然。不是说临急抱佛脚么?这句话就是我抱的‘佛脚’。”
说到学习方法，之韵套用了高三英语老师的一句话：“能够把简单的方法运用到极致也是一种造化。”之韵就把钻研错题这一几乎每个人都会用的方法运用到了极致。“我把自己做错过的题都记在错题本上，并且把‘不贰过’写在错题本的封面，每次看错题的时候都自虐式地逼自己要认真钻研，不能同犯第二次错误。所以我做题不算太多，但一定要求自己每做一次题都要有意义。如果发现做过的题还是错，我会很鄙视自己，因为这证明之前做的那一次浪费了时间。”
江之韵建议，高三这一年，应尽量紧跟老师的复习节奏，多与老师沟通，“高三老师水平都很高，经验都非常丰富，与老师交谈的过程中，他们都会给自己很多中肯的建议，并且会给自己信心和鼓励。”
●许翔，高中就读于广铁一中，高考总分理科646分，被中国人民大学德语系录取
学习放第一，活动量力而行
从高一起，许翔学习就非常认真，她不但成绩好，而且多才多艺。高一时参加学校的艺术节，表演舞台剧《话别》，她饰演主角祝英台;高二时，参加学校的名著阅读竞赛，博览群书的她当之无愧地捧得一等奖。此外，她还参加过全国英语口语竞赛，也获得了全国二等奖……尽管活动多多，但许翔分身有术，总是能合理安排好时间，保证学习成绩不退步。
“我一直把学习放在第一位，其他活动都是在学有余力的情况下参加的。”许翔说，高中三年，她的成绩一直保持在年级前列，高三时偶有波动，有时候掉到20多名，“考差了肯定会伤心，但同时也会告诉自己，这次已经把最差的水平暴露出来了，从此一点一滴补回去，下次一定不会再这么差了。”
考前保持一定的紧张度
尽管很多人都认为考前紧张会影响考试的发挥，但许翔不这么认为，她说自己每次考前都会保持一定的紧张度，“这样才能让自己更好地集中注意力，认真答题。”
许翔每门功课都有错题本，她认为对于理科来说，错题本特别有用。“自己做错的题就是重点。我经常都会把错题本上的题目拿出来做，如果做错了就再做一遍，直到自己做对并且弄懂为止。学习就是要有这种钻研的精神，题不在多，而在于理解和掌握了多少。”
高三要学会化压力为动力
许翔说，到了高三，其实家长很少给学生压力，大部分学生的压力都是自己给的。“家长在生活上很关心我们，我们不要觉得有压力，要享受这种关心。自己有压力也是好事，但不要过分加压，要化压力为动力。”
高三下学期开始，几乎每天都在考试，许翔说一开始她也会因为成绩的波动而影响心情，“后来考多了就麻木了，对于成绩和排名也看淡了。我们经常说的一句话是‘考差了攒人品，错的都已经错过了，高考就不会再犯错了’。”
好记性不如烂笔头
●盼盼，高中就读于华南师大附中，今年高考总分理科635分，被中山大学管理学院录取[page]
从400多名跃进60名
盼盼高一进入华附时成绩属于中下，在年级排400多名，“我高一那时还无心学习，尽管人在教室，但心在操场，总是想着学习以外的事情。所以那时候成绩不尽如人意，也会有破罐子破摔的时候。”
从高二开始，盼盼意识到如果再这样下去，只会离自己理想的大学越来越远，于是下定决心，努力学习。经过一年的努力，他从原来高一的年级400多名进步到200多名，“其实在当时，这个成绩离我的目标还有点距离。”
刚进入高三，由于功课越来越紧，再加上离高考不远了，盼盼的压力很大。“一开始我以为只是自己一个人这样，没想到每个同学或多或少都有压力，看到大家都如此，我心里舒服多了，后来也就慢慢适应了。”由于心态调整得比较好，盼盼高三一跃进入年级前60名，“这多少让我看到了前途的希望和光明。”
成绩波动求助q群
盼盼说，之所以高三进步这么快，除了心态好，还有很重要的一个原因，就是有自己独特的一套学习方法。他的法宝就是记笔记，“好记性不如烂笔头。我每个学科都会按内容分类记笔记，比如英语分为口语、阅读、完形填空、语法、作文这五大部分，把各个部分自己的薄弱环节记在笔记本上。每次考试前就看自己整理的笔记。因为笔记里暴露了自己的不足，只要把不足弄懂，考试基本上就没什么问题了。”
高三大考小考不断考试，盼盼的成绩也会经常波动，“其实越临近高考，成绩的波动就越影响心态。我妈妈在《新快报》高三家长群里，这个群经常会请过来人和高三的名师在群里进行学习方法和心态上的指导。群里的志愿者carrot和小灵在学习方法上给了我很多指导。比如语文作文的复习，carrot说他去年高考前，每周都会坚持写一篇作文，我也依葫芦画瓢，但几周下来，发现坚持下去挺难的，所以我改变了策略，改成每天坚持研究一篇作文范文。这个方法对我挺有效的。”
高三个人心得篇6
20__年6年初夏的某一天傍晚，因身体不适，梁凌老师代我抓阄，轻轻地一抓，织就了我与高三(7)班学生之间的一段缘分，翻开了我教学生涯的新的一页。这一年，我忙碌着，紧张着，同时也充实着，快乐着。总之，是“痛并快乐着”。如果说这一年还有点成绩的话，首先感谢学校领导对我的信任，其次感谢我的协作组同仁的精诚合作，同时，我要说，我很幸运，遇上了这班学生，他们给了我尊重、理解和支持。今天，很荣幸能有机会将我做班主任的一些向各位领导和同仁汇报，本人才学浅疏，不当之处，请斧正。
一、明班情，抓开端，促习惯养成
本班共38人，男生28人，女生10人。他们来自不同的集体，水平参差不齐。尤其是年级的几大“知名人物”，也分在我班，更增加了管理的难度。对班主任而言，最关键的时候是接班的第一个月。如果这一个月你抓住了，那么你以后的工作将轻松而且得心应手。所以，这一个月的工作重点是，让学生树立正确的观念，帮助并督促他们养成良好的习惯，正所谓“习惯决定命运”。
首先，让学生树立“家”的意识，营造家的氛围。
有一首歌的歌词是这样写的:“因为我们是一家人，相亲相爱的一家人，有缘才能相聚，有心才会珍惜，有福就该同享，有难就该同当，用相知相守换地久天长。”我告诉学生虽然我们来自“五湖四海”，但缘分让我们相聚在高三(7)班。这里就是我们共同的家，我是家长，大家都是兄弟姐妹。家长永远是爱孩子的，这种爱无私无畏，不容置疑。兄弟姐妹之间要互相帮助，有点小矛盾，小摩擦，也要大度一点，互相体谅。另外，还向学生灌输“我荣家荣，我耻家耻”的思想，人人都不要为家抹黑，而应为家增光。这样，就让家的概念深入到每个人心中，“让我们的集体成为每个人心中的乐园。”
其次，让学生树立“诚实守时”的观念。
每个同学来到深大附中，来到高三(7)班，就自觉不自觉地和“深大附中有了约会”，和“高三(7)班有了约会”，让学生知道，诚实守时乃立身之本。据此，我制定了班级作息时间表：早上7：00进教室，下午13：55进教室，晚上18：50进教室。专人负责，秩序井然。
再次，让学生树立“天生我才必有用”的信心。
年级重新分班，重新洗牌，有些学生底子薄，陷入了自卑、无望之中。让学生认识到，重新分班，又为每个人带来了新的契机，每位同学又站在了新的起跑线上，让学生“专心每一天，成功每一科，力争每一分，不向困难低头，不向挫折低头，不向命运低头”。要对自己说“我能行，我一定能行!”我坚信“成功是成功之母。”从日常的点点滴滴中，去挖掘学生的闪光点，不失时机地加以表扬，鼓励，让他们对自己充满信心。
纪律是学习的保证，信心是成功的基石，让这些观念渗透到学生的日常生活、学习中，使得学生养成了良好的习惯，让遵守纪律成为一种自觉行为。
二、重方法，讲策略，促成绩提高
1、用竞争，让学生“互竞”变“互进”。
长期以来，我一直有这样的想法：车轮之所以向前滚动，是因为轮圈上的每个点都拼命向前，后面的总超过它前面的点，周而复始。
一个班级便如同车轮一般，每个学生都是轮圈上的点。要使班级前进的速度加快，就必须加大学生与学生之间的竞争。于是，引入竞争机制便不可避免。
一方面是与平行班(8)班的竞争，学生很在乎分数，每次考试结束，都私下核计着7班、8班平均分的高低，我总是借机点上一把火，点燃学生的热情，让他们更期待着下一次的比拼。
另一方面，是男生与女生的竞争。本班有五朵金花，并不是她们的相貌出众，而是她们的学习成绩位居班级前五名。女生的优势让这些男生大跌眼镜，“巾帼不让须眉，须眉奋起直追”。还有，在座位的编排上，我也是“煞费苦心”。起先，用的是“梁山好汉定座次”法，发现优劣落差太大，差生不愿参与竞争。根据学生的建议，我采用了“取长补短定座次”法，让学生自愿结成战略伙伴关系，让他们既合作又竞争，对双方都起到了促进的作用。
班主任要学会“煽风点火”，抓住时机，促成飞跃。
2、让学生清楚“5—1=0”，抓好跛腿学科。
促使学生各课成绩平衡发展，提高总分成绩，这是高三这一年班主任工作的重中之重。每次考试后我都要认真分析情况，研究对策。让学生清楚“5—1=0”的道理。允许学生有强的学科，但决不能让学生有弱项。针对弱科、跛腿学科，查找原因，想出对策，迎头赶上。
3、抓尖子，督边缘生，调动学习积极性
调动学生学习的积极性，形成刻苦学习的学风，全面提高全班学生的学习成绩，是高三班主任的首要任务。这方面，我采取了抓两头，带中间的办法，以个别谈话为主要工作形式，做尖子生和差生的指导工作，对尖子生，要求他们明确目标，确定，突破弱点，保持优势，同时提出具体措施;对差生，以鼓励为主，多谈话、多检查，发现问题，及时纠正，看到进步，充分表扬;形成了优秀学生带头，差生不甘落后，大家争先恐后、比学赶超的学习风气。同时利用每次模拟考的成绩，进一步定好临界生，采用“盯人头”的方法，将跛腿学科的学生承包给任课教师。保证各层次的学生都有强劲的学习劲头，使学习成绩保持上升趋势。
4、抓专业与理基，寻找“经济增长点”。
专业，在高考中，分数比例大，占186分。而理科基础偏重各学科的基础，复习得法，复习到位，分数的提高是立竿见影的。我就要求学生向课堂要效率，认真听好每一堂课，做好笔记。课后及时复习。并且每人准备一本纠错本，将每次考过的试卷进行整理，整理出错题，积累自己的错误，整理归纳失分的原因，是知识结构的漏洞，还是思维方式有偏差，还是答题规范存问题。通过分析出错原因，从根源上解决问题，纠正思维方式上的偏差，规范解题程序上的疏漏，避免再犯。
三、重合作，讲协调，促学科平衡。
高考打的是整体仗，讲究的是“全局观”。高三(7)班成绩的取得，不但凝聚着各位任课老师的汗水和心血，更是我们各位老师密切协调的结果。这里有经验丰富，为我们“号脉”、“掌舵”的年级组长李万民老师、岳永申老师、蹲班领导叶培祥主任;有“舍小家顾大家”的周后来老师，有“轻伤不下火线”的李昕老师，有治学严谨、一丝不苟的赵菊兰老师、彭涛老师、王平老师;有方式灵活、教学独特的周卫平老师、肖新社老师。他们为了我们班的学生，为了一个共同的心愿，付出了太多太多。我们8个人，谁也不只为自己的一科着想，有时甚至主动让出时间给某一学科，只是为了班级的学习成绩各科均衡发展。追求共赢，不抢时间，避免多败俱伤。另外，我经常与这些课任教师一起探讨教育学生的方法，并邀请课任教师共同完成教育学生的重任。在学业上，我请我班的课任教师特别关注班上其他各科成绩较好，而部分学科较差的学生。为他们开点小灶，弥补缺漏，以均衡发展各科成绩，为高考赢得希望。作为班主任，我深深地懂得：和任课老师搞好关系，密切协作，对班级的好处是无法估量的。八个人的合力，辐射到学生身上，其作用将是巨大的。高三(7)班成绩的取得，这就是一个重要的砝码。
四、勤沟通，巧应战，促心理健康。
纵观整个学习过程，学生的身体疲劳程度是一个定值。而心理疲劳程度、心理承受能力却是一个变量。高三班主任的一项重要工作就是想方设法降低学生学习过程中的心理疲劳程度，调节学生的心理承受能力。
到了高三，随着学习强度的加大，我班大部分学生的心理承受力非常脆弱。特别是男同学，由于心理承受力差，会出现成绩下降的现象，这是一个不可避讳的事实，同时高密度的考试，很多学生的学习成绩，在进步与倒退之间摇摆，随之而来教师对学生的评价的增多，批评与表扬随之增多，学生的情绪也会不断发生变化，如何调节好学生的心理这时变得尤为重要。
1、制定适宜的班级口号
制定出适宜的班级口号是一种很好的精神激励与心理调节。如:只做对学习有用的事。尽最大的努力，留最小的遗憾。高考是人生的第二次投胎。知识改变命运的转折点就是高考。全力以赴，问心无愧等等。这样既形成了健康向上的舆论导向，又形成了健康的心理环境和教育条件。
2、正确的对待考试成绩
考试成绩的优劣受很多因素的影响，有主观的也有有客观的，有偶然的也有必然的，考试成绩总体上能反映学生的学习情况，但并不能全面反映学生的学习，我时常找学生谈心，提醒他们在成绩变化时多寻找自身的原因。进步是否属于偶然，应该在进步的基础上更加进步，防止出现骄傲情绪，骄傲必然导致退步;退步是否属于必然，是、学习习惯不科学，还是解题方法的不灵活，还是考试心理的不稳定，对于不会的题目必须追本逐源，寻找自身深层次的原因，直到弄清楚为止。找到原因，对症下药，奋发图强，争取下一次考好。一个人犯错误并不可怕，可怕的是多次犯同样的错误，可悲的是明知自己的犯了错误却不改正。
3、调整临考心态，掌握应考技巧
高考对每个考生而言都是极为严峻的挑战，不仅是知识水平，更是心理素质、身体素质和应变能力的大比拼。大考临近，作为班主任，一定要指导学生科学应战，智慧应对高考。
把微笑写在脸上，走路挺胸抬头，调整好生物钟，适度运动，洗个痛快澡。
整体把握，先易后难，冷静稳健，胆大心细，卷面整洁，不交头卷。
风风雨雨一路走来，有汗水，有泪水，有笑声。这一年，经过大家的努力，我们不仅收获了喜悦，更收获了经验。成绩属于过去，未来在向我们招手，让我们面带微笑，继续努力，共同铸就20__届的辉煌。
高三个人心得篇7
站在这里，一股紧张和激动的感觉油然而生。是啊，我们即将迎来人生的第一个转折点，我们即将面临改变命运的一刻了!三年洒汗一朝泪，有人欢喜有人愁。我们拼搏了三年，还有最后八十天，我们要竭尽全力笑到最后还是松一口气与理想的高中失之交臂?我想，大家都想笑到最后，和朋友一起度过高中时光，学得更多的知识吧。
既然有成功的愿望，又怎能没有目标?我们需要一个目标，一个可以让自己满意但又不是遥不可及的目标。要结合自身形势，分析自己的优缺点，来确立一个切实可行的目标。当下，我们面临的情况是考高中的人多，录取的名额少。如果第一志愿录取不上，那便只能与高中无缘。而我们这一级的同学升学考试的科目中，又出现了实验操作一项，我们就更应该冷静下来，谨慎地制定目标。
接下去不久就是体育考试了，体育是等同于理化两科的，而体育也是很容易提成绩的一个科目。如果体育一举夺得了a的成绩，那么在填志愿时，也就多了一份保障，多了一分底气。
wat的成绩已经出来了，相信也不会再有同学会去重考。虽然很多同学拿到了很满意的成绩，但仍有同学觉得成绩不够理想。地理生物已然注定，而政治历史也已经学习了三年。但是理化实验又是等同于史地生政的，政治历史苦学三年，而实验只需要联系一两个月。相比而言，我们现在不更要重视理化实验吗?
所以，我们在最近一段时间里，便需要刻苦锻炼，让体育成绩得到保障;认真做实验，让这一两个月间再诞生一个令人骄傲的成绩!
八十天，很短，在生命的长河中就如同沧海一粟;八十天，又很长，长到足以改变我们的一生。
要想诚如己愿踏入理想高中的大门，没有汗水倾注，也是绝对不可能的。
我曾经读过一阕词，是这样写的
月下弄书简，流水逝韶年。也曾惶恐思量，只为羡鳌间。风雨潇潇魂断，谁管朝朝暮暮，斯人醉中眠。未晓涅槃苦，莫道雪霜寒。天涯念，蓝图展，梦翩跹。前途遥远，炎黄应把锦衣穿。水水山山袅袅，隐隐迢迢渺渺。纵苦泪三千，但洒汗如雨，任尔夜阑珊。
是啊，我们需要奋斗!我们还未经历涅磐之苦，又怎能抱怨当下的小痛?阑珊夜中，又有多少莘莘学子在埋头苦读?或许横向比我们没有实验文华好，纵向比我们没有上一届学哥学姐强，但是，我们还有八十天的光阴，还有八十个阑珊之夜可以洒汗三千。而且，我们还有信念，一个考高中的信念，一个育才人不输他人的信念!
曾经有一个人，为了备战考试，更名为“冲”，想让自己冲一把，他挑灯夜战，最终步入了清华园;曾经有一个人，为了考上大学，夜宿菜窖而寒灯苦读，从倒数一跃成为了班里一个考上大学的人!世上无难事，只怕有心人。若要功夫深，铁杵磨成针。接下来，我们就要拼上这八十天，给这美好的初中生活画上一个完美的感叹号!
语文、英语要扎实基础，把该背的知识全部背过;数学、物理、化学要做熟基本题型，攻克高难疑点;政治、历史要严格按照老师的要求，严以律己，认真复习;体育要勤加锻炼，搏得一个好成绩;理化实验要熟记基本操作，多多学习他人的优点，互相指正缺点。
冲刺阶段是很重要的，把握得好的人，能将之前的努力集聚迸发，甚至超水平发挥;把握不好，无论之前多么优秀都有可能功败垂成。
我们可以错过太阳的光辉，因为明天朝阳依旧会升起;我们可以错过一轮明月，因为抬头可以看见满天繁星;但是我们不能错过拼搏的三月、奋斗的四月、汗水浸湿书卷的五月和那六月的一飞冲天!六月的展翅，注定了我们一生的轨迹;六月的飞翔，决定了我们一世的旅程!所以，努力吧，在剩下的八十天里，竭尽全力，留下生命中最美好的回忆。不要在长大成人后方才醒悟年少无为，不要在白首回头时方才悔恨碌碌终生!
高三个人心得篇8
本学期,我担任__学校高三(1)班班主任工作。高考结束，成绩已定，高三下学期工作圆满结束。高三班主任的担子是高中阶段最累最重的，面临高三年级下学期繁重的复习备考任务，既要认真高效组织好本学科教学工作，还要做深入细致的思想工作。回顾整个高三下学期的工作，虽然累但很充实。本学期我主要从以下几个方面做好班主任工作：
一、 班级管理中，用制度说话。
1、 继续进行量化管理，继续执行《班级公约》，《班级请假制度》，《学生操行量化考核标准》实行奖罚制度。加强纪律约束。为了保持正常的教学秩序，对迟到、旷课的学生，实行严厉的批评教育及按班规考勤制度进行严厉处罚，同时对全勤的同学，学期结束予以奖励，以保证整个高三学习的正常进行。
2、 单周召开一次班干、团干会议，双周召开小组长会议，大力开展经验交流和思想教育活动，培养班干部的服务意识、管理意识和奉献精神，激发其工作热情，提高其工作水平，促使其更好的发挥班级工作计划的核心作用，当好班主任的得力助手。保证班级团结和谐的学习氛围，及时了解班级情况，对出现的问题及时处理，尽量把不好的状态扼杀在萌芽状态。
3、 保证提供一个清洁整齐的生活环境。由值周班长、劳动委员，带领本组值日生，责任到人进行每天值日工作，保证一个清洁、舒适的学习环境，形成良好的卫生习惯。
4、协助学生改善学习行为习惯，科学调整各科学习时间。改进学习方法，难题怪题少做或不做，要重视基础性知识的理解和应用，及时巩固和多次重复训练重点知识。
二、加强思想教育，关注学生心理健康。
1、 密切关注学生思想动向。高三后期学习时间紧压力大，容易造成极大的心理问题，所以要密切关注学生思想，对出现消极悲观的思想学生及时做工作，始终保持乐观进取的心态，对班级整体出现思想波动现象，要及时帮助学生进行疏导，做好心理调整工作。
2、做好学生每次月考后的思想工作，防止思想因为分数起伏波动。每次考试的成绩很大程度上决定着学生的学习士气，因此，鼓励学生正确对待成绩和分数，并在每次考试中总结、进步;做到考好再接再厉，考不好愈挫愈勇。
3、本学期与学生进行一对一面对面交流，深入了解他们的学习和心理动态。本学期学生的思想工作必须做到人人见面，突出重点。深入了解学生的内心世界，为他们排除学习紧张带来的不良心理障碍。
4、继续和全班同学一起书写《高三(1)班班级日志》，班级日志作为班级管理的重要渠道,不仅可以为师生搭建一个交流、沟通的平台,融洽师生关系,而且可以充分发挥学生的主体作用,在学生思想政治工作中具有非常重要的作用。在班级日志中，记录同学们的成长历程，.写下每个同学的人生格言、愿望、快乐与忧伤。日志给了他们展示的平台，成了个性化的“大舞台”。通过班级日志建立同学老师交流平台，思想上，精神上有归属感，并指导学生学习方法丰富同学的课余生活，深化学习、明确学习目的，帮助学生找好精神归宿感。
三、营建高考氛围,让学生愉快备考。
1、做好高考减压工作，激发同学们一边为理想前途而拼搏的热情，一边从高考压力中解放出来，开展主题班会：3月“我努力，我收获”、4月9日举行主题为《跑出健康 跑出快精神 秀出心情》的10公里慢跑拉练活动、5月7日利用美国电影短片举行《永不放弃》主题班会，5月20日与高三(2)班举行篮球友谊赛等。
2、督促学生做好学期学习计划，小考小结，合理安排学习时间，处理好闲暇时间，并且形成良好的高三学习规律，把握学习节奏，在一张一弛中调整状态，以最佳的身心投入学习生活。
3、做好每次月考成绩分析，针对每一次月考成绩，了解学生的阶段学习情况，对成绩进步、退步以及成绩进步不明显的同学分别做好思想工作。
4、每周星期一早上7:00带领全班同学在足球场跑步，由班主任与同学们一起享受跑步时光，既保证学生有健康的身体迎战高考，同时也是身心放松，加强班级凝聚力，营造轻松学习气氛。
5、每次月考后，召开任课老师见面会，和任课教师沟通，形成合力。对学生成绩及近期学习进行总结分析。
6、坚持与同学一起学习经典文学作品，用文学作品去感染学生。以强大的精神食粮丰富学生内心世界，提高学生素质和道德品质。好的文学作品是人类的精神食粮，对于心底纯洁、富于幻想的学生来讲，文学作品教育影响作用更大。让学生品味文学作品是培养健康情感、丰富学生精神世界的独特的方法。和学生一起朗读，甚至抄写一些经典的文学作品，使学生心灵受到洗涤，情感得到净化，美好的思想情感，丰富的精神世界在潜移默化中逐步形成。例如：《傅雷家书》、《弟子规》、《富兰克林自传》、《谁动了我的奶酪》、《没有什么借口》.....一方面，提高学生思想道德素质,培养健全人格和高尚的情操;另一方面，用文学作品无尽的力量感染学生，点燃他们思想的火焰，给予他们启迪和指导，去震撼他们的心灵，让他们学会做一个真正意义上的精神上的强者。
9、定期召开班团干会议，调动学生管理学生的积极性，让学生参与班级管理，了解学生情况并及时处理各种问题及潜在的矛盾。积极联系任课教师，并定期和学生家长联系，形成合力，共同促进一个良好的班集体的形成。
四、关心学生生活、经常走访学生寝室。
在班级管理方面，我注重人文化，把老师对学生的爱渗透到方方面面，尽量做到师者父母心。
高三学生多数是住宿生，班主任要多到他们寝室真实了解他们生活和学习环境，尤其是家庭困难的学生有无生活困难，适时帮他们解除后顾之忧，全心投入学习。
总结一学期的工作，有收获，有喜悦，也有教训，有不足。最大的体会是：只要有爱心，多投入、花时间，多学习，多探索，就能在工作中享受到乐趣，享受与学生在一起的过程。所幸的是本届高考，学生考出了可喜成绩，上线率79%。