班主任心得体会反思
班主任心得体会反思篇1
读完《班主任修炼之道》一书，深深地被肖盛怀老师的教育情怀所打动。肖老师爱学生，知自我的心境修炼，在教育上精湛专业的修炼，在生活上求真的修炼，无一不感受到了他走在修炼的路上，在不断修炼的路上所收获的幸福。
一、“真实”是为师之本。
在书中的第一章“做最真实的我”中的“真我意识”直触我心底，正如书中所写，一个“弋”字写错了没关系，怕的是我们不敢去面对自我的过失，当我们必须要戴着面具去面对这个世界上最最单纯的孩子时，我们就早已背离了我们教书育人的初衷，也失去了做人的根本。实际上，我们在讲台上，又有多少老师面对了“真实的自我”?书中列举的例子似乎就在控诉着一些老师。是什么让教师不敢面对真实的自己?书中这段文字直叩我心门：
“我认为，这是千百年来‘为人师表’的流毒。在古代‘天地君亲师’，教师是要供上神堂的。因此，教师总是在展示自己最光鲜亮丽的一面，面对自己的缺点与错误也总是如孔乙己一般极力掩饰。汤普金斯在《沮丧者教育学》中惊人地直自道:作为一个教师，她的困扰在于没能帮助学生学习他们想要了解和需要了解的东西，而是:‘向学生显示我有多么聪明，向他们显示我知识多么渊博，向他们显示我备课多认真。我就是在进行一场演出，其真实目标不是帮助学生学习，而是以此使他们对我有一个好的评价。’而在此过程中，老师除了学会了怎样掩饰、炫耀，我们的学生学会某种东西的可能性越来越小。”
我想，这也应该是我平时工作的一些写实吧，我在课堂上真正考虑过学生的需要吗?我是不是就是当中的一名演员?这太恐怖了。“因材施教”，思考自己该怎样把课堂还给学生才是我应该做的。做真实的自我，也是一个老师最起码的要求。因为真实的班主任会带来真实的教育，会让学生发自内心地接纳。这里的真实更多地向我们强调一点:只有我们对自身生命的认同，才会去接受孩子们那一个个真实的个体，欣赏他们包括他们的不足。我想最重要的是，我们也向学生传递了：人，就应该撕开虚假的面具，做真实的自己，这样，才可谓谈诚信，谈幸福!
二、“尊重”是师爱之本
“我曾经说过，如果我是学生`，我对老师是否爱我不会太在意，但我希望他们都能尊重我，公平公正地对待我。”这是书中第二章内容“善待每一位学生”中的一句话。其实没有一个孩子会乐观到并不在乎老师对自己的态度，但是尊重与公正是对待孩子最根本的底线，如果连这点都做不到，就休谈什么教育。可事实上，我们又有多少人能拿捏这一分寸，又有多少时候会因为自己不妥当的行为无形中对孩子们造成伤害呢?想着我们平时对待后进生，我就一阵阵惭愧。他们上课无法集中注意力，一顿批评;他们无法按时完成作业，也是一顿挨骂;他们考试低分，甚至一顿辱骂……至于说尊重，何从谈起?我们一不小心就陷入对学生软暴力的怪圈中。虽然一再被强调忠言逆耳良药苦口，可还是有太多言语的伤害造成了孩子们巨大的心灵创伤，甚至于一个不经意的动作就可以造成难以弥补的过失。为此，我想到了转学的小原，想到了小欧那对老师怨恨的眼神，想到了见到老师低头走过的身影……“我对老师是否爱我不会太在意，但我希望他们都能尊重我，公平公正地对待我。”今天我更加深刻地体会到这句话的分量，把自己当孩子，站在学生的立场去思考问题，善待每一个学生，这是我们为人师者最起码应该做到的。也许我们无法爱每一个学生，至少我们要学会接受，而这一点源自于对生命本身的敬畏与尊重。
三、“专业”是为师之道
教育是要求教育者专业素养很强的一种职业。在书中，肖盛怀老师一直在强调班主任的科学意识文化意识，做有温度的教育要求我们能够客观公正人性且柔软地面对我们的教育对象，能够做到因材实教，能够与学生之间架起一座心灵的桥梁。肖老师在书中强调一点：只有做得精彩才能写得精彩才会教得精彩。
在书中，肖老师鼓励我们要学习、要懂得学生生理、心理、养生等方面的相关知识，掌握科学的知识结构，同时也要拥有科学的态度。比如，教育是一项慢教育。其二，肖老师鼓励我们读名家名作，学会反思，写随笔，作案例分析等，只有这样，才会厚积薄发。而对我启发最大的是第四章《构建班级文化是一门艺术》：没有班级文化的班级，是无论如何都不会有一个很好的发展，而且还会漏洞百出，问题不断。班级文化是班级稳定的基础，做好班级文化是班主任基本的任务，是做好班级管理的根本。在此之前，我从来不知班级文化为何物。而且在这一章中，里面作了很好的细化指导，受益匪浅。如如何定班级文化的主题，有自己的特色。肖老师告诉我们：班主任的爱好，比如文艺、体育、书画等都可以拓展成为班级的文化;还有班主任的观点，比如我认为百善孝为先，每届的学生中,我都要进行“要爱你的妈妈”的活动,这个也逐渐成为我的班级文化特色。班主任只有了解了自我，发现自己的爱好、优势与特长，甚至是性格等，将那些正面的、积极的挖掘出来，对学生进行引导，对班级文化进行建设，这样才会将班主任的特色与作用发挥到极致。同时，班主任面对的学学生是什么状况，这个需要了解。他们个体、群体有什么爱好、特长、心态等，作为班主任都要有一些了解，否则难以定活合他们的文化。而不合他们的文化,日后建设起来是绝对费力不讨好的。“班主任的专业成长就是一个专业与人性的修炼，就是一个朝完美方向努力的过程。”“做真教育，需要的是你的实干，做好自己才是最重要的。“班主任职业规划的本质，与其说是业务方面的专业发展，不如说是班主任个人德行的成长。”
四、“成长”是教师修炼之道
《班主任修炼之道》一书最大的魅力在于你可以感受到一位普通的教师是如何一步步追寻生命的真谛获得内心世界的丰盈，如何把自己由外而内修炼成一个纯粹坦荡的人。给学生写信，陪学生聊天谈心，给一个学生坚持写七八万字的成长记录，教学生唱歌给学生读文，他关注班级每一个学生的成长，他指导青年教师的发展，而肖老师也在成长。
肖盛怀老师不是一个完美的人，如同他的教育也不一定处处可圈可点，但他是一个真实的人。二十多年的教学生涯，十多年的网络行走，对与错，好与坏坚持与放弃，他的成长足迹足以告诉我们，教育是什么?是把一群懵懂的孩子摆渡到彼岸?还是面对那一张张荣誉证书或是依然清贫的生活?都不是，教育的根本在于可以把自己磨炼成一个内心强大的人，一个高尚的人，教育成就的是自身。“面对一切工作，你能心平气和，专业审视，科学对待，人性处理，那么当班主任真的就是最好的养生之道。”若我们真能做到这样，幸福离我们也就不会远了。
喜欢此书，喜欢质朴的文字中蕴含着一颗挚爱的心，蕴藏着一个个真实的影子，还有充满能量的“鸡汤”。
班主任心得体会反思篇2
8月28日我们作为新班主任参加了朝阳区肖老师的讲座。作为新入职一年级的班主任而言，我认识到老师尤其是班主任的耐心与关心对于新入学的小苗苗而言是及其重要的。
对于一年级学生，不仅要顾及他们的心理水平，还要认识到学生的认知能力。对于一年级学生的知识接受度要有全面的把握，合理的安排课时结构，安排每一堂课程的内容，引导学生良好的学习习惯，培养健康的学习素养。于此同时，要认识到孩子从幼儿园衔接到小学，他们的心理过渡十分重要，怎样解决孩子入学的不适应问题，融合在大集体中，帮助他们树立“长大成人”的思想，这是一年级班主任尤其需要重视的事情。
肖老师的讲座内容丰富，合理，有许多的事例辅助分析，帮助我们更直观和具体的接触到孩子在学校成长过程中的特点与个性。而不是空泛的谈论理论或者道理，这对于本身就缺乏实操的我来说，可以说是很宝贵的经验。
对于一年级新班主任而言，我面临许多问题，也即将面临很多挑战，但是在听完肖老师的讲座之后，我更多的是信心与期待，期待我的小苗苗长成参天大树，每一个孩子都可以在我的教育下成为秀的自己。
班主任心得体会反思篇3
一.创设平等和谐的师生关系
平等和谐的师生关系是课堂教学的基石。只有在轻松自然的教学环境中学生才能思维活跃，敢想、敢说、敢问、敢于表现自己。教师应尊重、信任、热爱每个学生，满足学生的表现欲，恰当合理的运用语言、眼神、动作来激发学生的表现欲望，鼓励学生大胆的创新。当学生犯错误或故意“捣蛋”时，我用眼神暗示、用和蔼的语气给予批评与指正;当学生的想法或表现不恰当或不完善时，我首先肯定他们的积极主动性，使学生产生积极的情绪，激发表现热情。
二、树立服务意识，培养学生良好的行为习惯
著名教育家 叶圣陶先生说过：“什么是教育，简单一句话，就是要培养学生良好的行为习惯。”作为教师，是学生成长的引路人，不仅要给学生传授知识，还要培养学生养成良好的行为习惯，为他们的健康成长打下扎实的基础。一个班几十个学生，性格特点不同，兴趣爱好不同，家庭教育也不同，如何把他们培养成有理想、有道德、有文化、守纪律的一代新人呢?如何让这些孩子在人生的道路上有个良好的开端呢?我想，空头说教是没有用的，重要的是根据学生的年龄特征，通过生动活泼的教育形式，热心地引导。
三、细心扶持学生步入人生之旅
班主任除了要全面关心每一个学生外，还特别要对那些顽劣学生更细心的扶持，要发现他们的长处，正面引导，使之克服缺点，不断进步。对于顽皮学生，我尽量采取冷处理法，尽量少去拨动他们那根调皮的神经，更不采取磨的办法。老师只能从正面把他们从顽皮引入到可爱的轨迹上来。顽皮的学生由于父母对他们娇生惯养，到了学校还是恶习不改，上课不听讲，下课就打闹，在他身上确实难找出优点来。可是他们身上总会有闪光点，我只要能发现一丁点儿有点就及时表扬，并鼓励他克服缺点，努力做个可爱的好学生。
四、用一颗平等的心对待每位学生
班主任往往是学生心目中最重要的榜样，老师的一言一行、一举一动，以及处理班级事务的一些方法，都会对学生产生深远的影响。因此，班主任对每位同学要平等对待，尤其对优生和学困生更要平等对待，让他们觉得老师对每位学生都公平。用爱浇灌心灵之花，只有平等地爱每位学生，才能得到学生的尊重和爱，更要关爱那些被遗忘的学困生，用爱激发他们的上进动力，让他们努力学习，展示自我。使一名后进生转化为优生，要用师爱来激化他们。因此作为班主任一定要有一颗平等的心。
以上就是我在班主任工作中总结的一些心得。古语曰：“他山之石，可以攻玉。”作为班主任难免都会碰到一些“坚硬的石头”，但是如何把他们雕刻成能绽放异彩的玉，这就需要“匠师们”的精心雕琢。所以，我将继续着，努力着，把班主任工作做得更完美，用自己的爱和热情去撞击那一颗颗幼稚的心灵，充分发挥同学们的聪明才智，成为一名出色的班主任!
班主任心得体会反思篇4
班级管理是一项艰巨繁杂而意义重大的工作。班主任是沟通学校、家庭和社会的桥梁和纽带。一个班级的全体学生能否健康地成长为全面发展、具有较高社会化程度的一代新人，班主任肩负着非常艰巨而光荣的历史使命。作为无极实验学校的一名新的老师，并且担任班主任我也有许多收获。如今，学生聪明而成熟。现在上网聊天、交友、出走、短信、早恋等行为在初中生中是非常常见的。他们有自己的想法和处事原则。如果我们还像以前那样让学生非常强势的管理学生，势必会引起他们的反感并产生负面效应。因此，根据新时期学生的新特点，当好一个新时期的班主任，这是目前作为班组然我们必须要学会的问题。对于班组人的工作，总结如下：
一、用个人魅力吸引学生
现在的学生比较有个性总是遵从自己真实的想法行动。学生只要喜欢一个老师，就会接受他的话，愿意听他的课。所以想要一个学生听话和认真上课，就必须有自己的魅力，当然这包括人格魅力和课堂魅力两方面。首先要认真的备课，与时俱进地更新知识。陈旧的知识就像繁琐无趣的活动让学生失去学习的动力。讲好每一堂课，和学生打成一片，遇到不会的题，不要搪塞，承认不会，课下再找机会弄懂在和学生一起分享。自信、乐观、坚强，这是我的特点。我希望学生也能学会这些，能够先科快乐的生活和学习。多理解、多鼓励，少批评。我把学生看成是与我一样的成年人，他们有比较成熟的想法，他们不需要我们过多的说教，他们最需要的是我们的理解。当他已经认识到自己的错误的时候，就不要再批评了，否则，只能起到相反的效果。要成为学生信任的人，与学生建立信任的桥梁，让学生感受到老师的威严、老师的人格魅力，老师是一个说到做到的人!与其高谈阔论，不如务实管用，以身作则，做学生最亲近的朋友，给他们最可靠的肩膀。多站在学生的立场上思考一些问题会有不同的收获。我感谢这里的学生让我明白，要学会站在学生的立场上去看待许多问题，对他们应该给予他们无微不至的关心，平等的看待他们，倾听他们内心的声音，及时给予他们做心理疏导。
二、制定合理的班规
制定班规要有原则、有技巧。我们都知道在团体中，想要整个团体都和谐发展，必须做到民主和公正。民主和公正是一个团队建设的灵魂。在班级这个团体中，无论每个成员都是重要的部分，每一个学生都有权利为班级服务，为班级出谋划策。每个成员都是平等的，无论成绩怎样。即使成绩不好，在集体中仍然可以学会劳动，学会奉献，学会与人相处，他们都为整个班级付出了。其次，要让班规在实际操作中具有可行性。一个班规制定并不是摆设，并不是给学生和家长看的。而是要有实际的意义，在具体的时间和日常学习活动中有明确的规定和指导作用。比如上课不认真听课，不按时完成作业、交作业……有了明确的规定在执行上也会方便而达到目的。再者，班规要赏罚分明，重视奖励，也不能忽视惩罚。过多的奖励只会让奖励失去效力，过多的惩罚这会让整个班集体像一个“监狱”。但是同样也不能没有惩罚，没有惩罚，班规形同虚设，学生错了也不知反省。例如，考试进步可以发进步奖，学习退步了，要要求学生反省，并做出未来的学习计划和规划。
三、用理想鼓励学生
“梦想，是海面上冉冉升起的红日;是荆棘中一枝高傲的红梅;是雪落枝头的一抹抹翠绿;是手心中缓缓流逝的沙，随着岁月的溜走，不复以往。”一项对于学生的成长来说是必不可少的，但是那又是容易迷茫和失去的关键东西。所以梦想对于学生的未来具有重要的意义，帮助学生树立梦想也是班主任该做的事情。给学生开展《我的梦想不是梦》的主题班会，让学生自己到底想要的是什么，引导学生树立正确的价值观和梦想。有了梦想，在前进的路上才不会迷茫，不会失去目标和希望。
做一名合格的班主任是每个班主任的梦想，顶岗虽然结束了，但是未来的路还很长，我等待更多的挑战!
班主任心得体会反思篇5
我觉得作为班主任，首先要研读班主任工作的相关书籍，提升自己应对问题的知识储备。对于新做班主任的青年教师来说，处理学生问题的经验是有限的，相关知识的储备是不足的。一个快速有效进入班主任工作状态的方法就是去研读一些关于如何做教师和如何做班主任的书籍。比方说，魏书生在《班主任工作漫谈》中提到的“多改变自我，少埋怨环境”、“多学习，少批判”等理念是很有价值的。班主任要做好工作，大概要注意两个原则。那就是：亲和力原则和辩证地看待“以学生为本”原则。
一、亲和力原则
班主任工作的对象是一个集体，要领导好一个集体，班主任起着非常重要的作用。而产生这种得作用的最大因素是班主任的亲和力。一个有亲和力的班主任，学生自然会和你走得很近。可以和你敞开心扉，也有利于你了解学生，帮助学生。处理教学关系前必先处理师生关系。师生关系处理好了，教学关系基本上能处理好。
二、辩证地看待“以学生为本”原则
“以学生为本”的理念在操作过程中有可能因为新教师的经验不足，把握不好“度”而起不到应有的效果，甚至有可能产生放任学生的反效果。当学生作业质量不高，听课效率不高，学习成绩不好的时候，你就不得不“痛定思痛”高中生，特别是高一学生的心理往往处于不成熟和不完善的状态。
他们渴望获得尊重，期待老师的信任，和尽量少的管教。(所以当老师一开始满足他们的愿望的时候，他们会很感激老师，并积极做到老师所提出的各种要求。但是时间一长，他们身上的一些毛病，比如迟到，不交作业等就会如"雨后春笋"般出现，那个时候班主任往往会疲于应付，苦不堪言。
处理班级学生学习态度问题的时候要有一个前提，那就是相信大多数学生都是懂事的，想要积极向上的。要让他们明白老师不再像初中班主任那样天天盯住他们的原因。鼓励他们学会自己管理自己，并结合值日班长制度让他们有一种主人翁意识--每个人都是班级的一分子，要为班级争光。所以，对全班学生的批评要点到为止，以积极正面的鼓励为主。帮助他们正视自己的弱点，努力克服。当然，对于个别懒散的学生，个别谈话还是很有必要的。
“以学生为本”绝对不是不管学生，学生想要什么就有什么，而是要给学生以生活和学习的指导，在你的指导之下学生自行安排自己的学习。我认为这样才是一种良好，和谐的师生关系。教师的主导作用和学生的主体作用都得到了体现。
班主任心得体会反思篇6
记得有一次班内有两名学生发生了冲突，我看到后先是让学生将他们分开，让他们冷静一节课之后再询问他们打架的原因，仅仅是因为在上课时前面的学生被后面的学生在校服上画上了几个笔道，但是两个人都是易怒的脾气，一不注意就将事件扩大了，但是冷静一会儿之后也就没有事了。高中生的性格易怒，尤其是胆汁质类型的学生更是如此。在劝解他们是应该注意选取合适的方法，这样才能减少不必要的冲突。
当然班主任还有许多琐碎的而事情，比如说每天早晨五点半钟起床查操、监督早读情况，没有课时，偶尔到班里查看一下上课情况，晚上要查晚自习，每一天都是忙忙碌碌的，很累但是也很充实！在短暂的实习期间，我也与这班内的学生建立了深厚的感情。在以前，我只是知道班主任工作很累，几乎没有什么业余时间，可是自打实习班主任工作之后，我才知道，当班主任，更累的是心！
我班有一名学生性格很孤僻不合群，喜欢独来独往，但课上表现很积极，学习成绩也很好。可是长期的将自己埋在书海里对他人际关系发展和社会适应能力很不利，同时也会对他在日后小组活动中与组员的交流有一定影响。于是，本着对他负责的态度，我多次找到他与他谈话，与他谈理想谈学习谈他心里对待世界对待社会的看法等等。几次谈话之后，我发现他渐渐开始跟同学交流了，组内活动中也看到他和同学积极探讨问题，看到他一点一滴的转变，我也很欣慰！
班主任心得体会反思篇7
今年4月20日，我十分荣幸的参加了县教育局统一组织的小学班主任全员培训，这次培训的人数达到了219人。通过这次培训我收获很多。从这两场专题讲座中，我越发感到教师这个职业是无比的光荣神圣与任重而道远。这次的学习，深深触动我的是在班级中看似不起眼的小事，也能折射出深奥的教育思想，班主任工作要认真执着，对每件事情都要认真进行反思、总结，才能不断进步；班主任工作中没有小事，任何一件事情，都要认真对待。现将自己参加这次培训以后的一些个人的想法——如何做好小学班主任工作总结一下：
一、自高自身素质 努力充实自己
想在当代社会做一个合格的小学班主任，必须努力去学习，不断提高自身的管理水平和专业能力。
向书本去学，学习新的教育思想、现代教育理论、科学的管理方法和手段；
向同行学习，要经常向管理有方、管理有成效的优秀班主任学习，同他们互相切磋、互相交流、取长补短；
做中学、学中做，人们常说教师要给学生一杯水，自己得有常流水，这就要求班主任在工作中不断地学习，在总结经验教训的基础上，不断地改进完善，让自己的班主任工作做得有声有色。
二、爱学生
爱是亘古不变的主旋律。作为班主任更需要爱，博大的爱。对于每一个学生都像对待自己的孩子一样来关爱。要用真诚的爱去感化学生，触动他们的心灵。在学生偶尔犯错时，要动之以情晓之以理。对于留守儿童和学困生，尽一切努力，给他们爱，给他们尊重，给他们希望，不仅教师如此，还要教育其他学生如此，要学会欣赏他们，发现他们的闪光点。班主任用自己博大的爱心关心爱护自己的学生，让孩子们感受到时刻生活在爱的家园里。“亲其师，信其道”，这样，教育管理起学生来就会起到事半功倍的效果。
三、建立良好的师生关系
作为班主任，最重要的一点，那就是对全班所有学生都要一视同仁，公平对待，不能歧视任何一个学生。对于有生理或心理残疾的学生应给予他们更多的关注与关爱。要用换位思考替学生着想。在教育学生的过程中，要多考虑事情发生的来龙去脉，想一想自己在与学生同龄时的行为与想法；正确把握学生行为的性质，分清是故意的，还是无意的，是恶意的，还是善意的，要从有利于学生的健康发展出发，选择合理的解决问题的方法方式，不简单粗暴，不去伤害学生。在课余时间，走到学生中，到学生休息的课间中去，到宿舍中去，到学生食堂去与学生平等交流，营造一种平等气氛，让师生关系更加融洽。
四、用人格去影响学生
不管什么老师，你的言行举止对学生总有潜移默化的影响。班主任是班集体的教育者、组织者和指导者，是班级工作的主要操作者，在班集体建设中起着主导、决定作用。如果我们能以自己的人格品质吸引学生，令学生钦佩，那么，我们的班主任工作已经向成功迈进了一大步。比如：学生退步了，送上一句鼓励的话；学生学习遇到困难，就给予耐心的帮助与辅导；对缺少家庭温暖的学生，给他送去体贴的关怀……这些看来都是小事，但我认为教师的人格魅力就是体现在这些小事上。
五、组建和培养好班干部队
要做一个轻松的班主任，必须培养一批管理能力强，在班上有影响力、凝聚力、还有责任心的班干部。这样的班干部培养起来花一定的时间和精力，但有了这样的班干部，我们以后的工作就容易多了。我们可以在开学初就抽一节课选班干部，首先宣读担任各种班干所具备的能力、责任、义务以及所赋予他的权力，然后自愿报名，在全班同学面前表决心，再由全班同学举手表决，老师根据对他们的调查了解在心中打打分，合理安排班干部的职责与权力。这样选出的班干部有一定的群众基础，有全心全意为班上做事的决心，加上以后一段时间老师的点拨引导，把他们培养成在班上有权威，管理有方法的班干部也不是难事了。
六、做好家校联系
孩子的进步，集体的成长，离不开教师，更离不开家长。要教育管理好学生，做好自己的班主任工作，除了做好学生的教育、管理外，还要做好家长的工作，要与家长联系，取得家长的支持与配合，这样校内外结合，双管齐下，才能把学生教好。因此，在班级管理中，班主任要经常和学生家长进行沟通，共同关心和教育儿童。如可定期举行家长会，开展一些亲子活动，根据需要不定期地进行家访等。
总而言之，这次全县的班主任培训让我学到了太多太多，让我看到了自己的差距，让我找到了更好的班主任工作策略，面对具体细致、琐碎繁杂，艰苦而长期的班主任工作，我会用自己积极认真负责的态度做好班主任工作。总之，做一名班主任，就要做到“教学生一天，想学生一生”这样才能把工作做得更好。在今后的工作中，我要以更高的标准严格要求自己，力争做一名更加优秀的班主任。
班主任心得体会反思篇8
10月下旬，我有幸在烟台鲁东大学参加了省级初中骨干班主任培训。虽然培训了仅短短的几天, 但受益匪浅，这期间，我聆听、观看了许多名师的精辟讲座，他们先进的班级管理方法及典型案例，使我对班主任工作有了更深刻的理解。下面我就谈谈这次培训后学习到的一些教育理念和体会。
一、拥有良好的心态，要想成就一番事业，要辉煌我们的人生，离不开“好心态”这 个原动力。初中教师的工作是艰辛而又烦琐的，尤其是我们班主任。拥有一个好的心态就很重要，它会激励我们正确面对挫折和失败‘会让我们保持一种积极向上的心态。当外界环境难以靠自我的“凭空想 像”而改变的时候，我们要积极调整自己的心态。如果你整天怨天尤 人，你就好比生活在地狱里;如果你积极豁达、乐观向上，你就像生活在天堂，“地狱”还是“天堂”完全取决与自己的心态。怎样在高压的环境中拥有良好的心态，专家给了我们一些建议： 1、用愉悦充实每一天。笑着过是一天，愁眉苦脸地过也是一天，那何不微笑着接纳一切，如果一天是快乐的，那么无数个一天组成的你的一生也是快乐的。2、多与他人交往。长期独处的人容易患抑郁症。心理健康的人需要有一种归属感，也称“家园感” ，有属于自己的朋友，在朋友中感受到被尊重，被需要。3、投身于有意义有价值的工作。如果你热爱自己的教育事业，那么正好;如果你还不太满意自己的职业，那么也请你尝试着爱上它， 都说日久生情，如果突然之间让你离开教育岗位，我想很多人都会不 适应的吧，假使你不想离开这个岗位，那就请你好好珍惜它。 4、培养积极乐观的情绪。记住三不要。不要拿别人的错误来惩 罚自己，明明是学生犯了错，自己就气得不行;不要拿自己的错误来 惩罚别人，因为自己心情不好而迁怒学生的事情也不要做;不要拿自己的错误来惩罚自己，对自己做得不够好的事情耿耿于怀也不利于身心健康。
二、富有爱心 有一则寓言颇为耐人寻味：风和太阳比赛，看谁能让游客自动 脱下斗篷。冷风呼呼而来，使劲吹，游客反而拼命抱紧斗篷不松。太阳出来了，暖洋洋地用爱心照着游客，不一会儿，游客感动得自动脱下斗篷到树阴下乘凉。这则寓言告诉我们：用爱心来感化比教育惩戒更有效， 在班主任工作中， 教育学生的秘诀只有一个字—— “爱” 。在许多老师一提起“师爱”头就大。他发现自己无论如何无法爱上一个说谎成性、调皮捣蛋的学生，就怀疑自己师德不够高尚，就很焦虑。 我想这完全是多余的焦虑。如果您喜欢一个说谎成性的人，我看您就 有问题了。学生说谎，当然会我们反感，但是，这不妨碍我们关心他和帮助他——像帮助一个病人一样。这就是师爱，老师的爱心。对每 一个老师来讲，你的学生可能在你的班级里是百分之一，但在每一个家庭来讲，这个孩子就是百分之百!就是父母头顶上的一片天! ”教 师要有“爱心、恒心、信心、专心、虚心” 。因为今天的孩子不缺少 的是物质上的爱，缺少的是精神上的。而精神上的爱是哪些爱呢?概括起来就是几种爱：1、平等的爱;2、理解的爱;3、尊重的爱;4、 信任的爱;5、民主的爱。如果我们做老师的、做父母的都能经常不 断的与孩子进行民主、平等、尊重、信任这样的交往的话，那么你的教育一定是服务型的而不是管理型的。
通过这次培训，我真的受到了很大的触动，每一位班主任都希望成功，我也不例外。我想自己在今后的班主任工作中一定会不断的反 思总结，不断提升自己的能力，使自己迅速成长起来，争做优秀班主任。