2023爱牙日是几月几号

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2023爱牙日是几月几号(含主题内容)

9月20日

“全国牙病防治指导组和顾问组专家们的共同努力下，1989年由国家卫生部、全国爱卫会、国家教委、文化部、广电部、全国总工会、全国妇联、共青团中央、全国老龄委九个部委联合签署，确定每年9月20日为“全国爱牙日”。

2023爱牙日的主题内容

宣传主题口腔健康全身健康，副主题均衡饮食限糖减酸，洁白牙齿灿烂微笑。

全国爱牙日的含义是什么呢?

全国牙病防治指导组和顾问组专家们的共同努力下，1989年由国家卫生部、全国爱卫会、国家教委、文化部、广电部、全国总工会、全国妇联、共青团中央、全国老龄委九个部委联合签署，确定每年9月20日为“全国爱牙日”。其宗旨是通过“全国爱牙日”活动，动员社会各界力量参与支持口腔预防保健工作，广泛开展群众性口腔卫生知识的普及教育，增强自我口腔保健的意识和能力，提高全国人民口腔健康水平。

爱护牙齿的宣传教育

齿的知识的普及教育，增强口腔健康观念和自我口腔保健的意识，建立口腔保健行为，从而提高全民族的口腔健康水平。中国的龋病、牙周病患者众多，而口腔保健的人力、物力、财力十分有限，因此，解决牙病问题的根本出路在于预防。建立爱牙日是加强口腔预防工作，落实预防为主方针的重要举措。

设立全国爱牙日的宗旨是通过“全国爱牙日”活动，动员社会各界力量参与支持口腔预防保健工作，广泛开展群众性口腔卫生知识的普及教育，增强自我口腔保健的意识和能力，提高全国人民口腔健康水平。

怎么才能爱护牙齿呢?

1.刷牙：每天刷牙两次，每次两分钟。使用软毛牙刷和温和的牙膏，在刷牙时注意使用正确的技巧。刷牙时应涵盖所有的牙齿，包括后牙和咬合面。

2.使用牙线：使用牙线或牙线棒清洁牙齿之间的区域，以防止食物残渣积聚和牙龈疾病的发生。

3.戒烟：烟草中的化学物质与口腔细菌相结合形成牙科菌斑，减缓唾液分泌而导致口腔细菌的滋生，积聚在牙齿和牙龈边缘形成牙结石、牙龈炎等牙齿问题。戒烟可以降低口腔细菌数量，改善牙齿健康。

4.限制糖的摄入：减少糖的摄入，特别是粘性和加工糖，因为糖是导致蛀牙的主要原因之一。尽量减少饮食中的甜食、糖果和碳酸饮料的摄入。

5.按时口腔检查：按时进行口腔检查和洗牙。牙医可以通过深层清洁、修复磨损损坏的牙齿等方法帮助保持牙齿健康。