2023榴莲价格历史新低

榴莲在我国每年的夏季开始上市。榴莲性热，一次吃太多容易导致脸上的痤疮加剧，口干舌燥。下面是小编精心推荐的2023榴莲价格历史新低，仅供参考，欢迎阅读！

榴莲价格历史新低

今年榴莲的价格走势，堪比过山车。同时随着泰国金枕榴莲大量上市，近期榴莲价格已跌至全年最低。

榴莲核的功效与作用

榴莲是是泰国最有名的热带水果之一，但是流传开来之后褒贬不一，虽然营养价值很高，但是味道也实在是太过浓郁，爱者赞其香，厌者怨其臭。而且榴莲的果壳和核的重量，快占到了榴莲总重量的三分之二，而它的价格却不低，所以常常食用的人也不是很多。

榴莲核和榴莲一样，含有丰富的营养成分，高糖高热量，有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A、维生素B和维生素C，以及各种矿物质等。能补充很多人体必需的营养元素。

1、性温味甘、淡，有补肾、健脾的作用，还可以清补益气、滋润养阴。用它煮水来喝，还能治疗皮肤病。

2、它所含的维生素A是人体维持上皮细胞组织健康、正常视力、促进生长发育的重要营养元素，还能增强体质，增加对传染病的抵抗力。榴莲核中维生素对于人体的生理功能，以及它们对于很多疾病的疗效都是不容忽视的。

3、而且其中丰富的矿物质对于人体来说也是非常重要的，榴莲核钾和钙的含量特别高，钾与能量、蛋白质和碳水化合物代谢及物质转运，能有效防治高血压。钙则是人体骨骼的重要物质，有助于骨骼发育生长。还有铁、锌、镁等元素，能参与人体内多种酶的组成，维持人体正常的免疫功能。锌对人体免疫系统和防御功能具有重大作用，是酶的重要组成部分。

所以榴莲核的功效多多，喜欢吃榴莲的人不要再把榴莲核给扔掉了。在吃榴莲之前，手动取核，这样更卫生，然后榴莲核生吃或者熟吃都可以，还能补充营养，爱吃榴莲的人不要忘记了。

榴莲壳的功效与作用

榴莲壳的功效：活血散寒，缓解痛经，强身健体，健脾补气，补肾壮阳，暖和身体.食法有榴莲壳排骨汤、榴莲壳乌鸡汤、榴莲壳玉米大骨汤。

榴莲壳的作用：1、榴莲含有丰富的蛋白质，脂肪，碳水化合物和纤维素，另外还含有维生素A，维生素B，维生素C，维生素E，叶酸，烟酸，无机元素钙、铁、磷、钾、钠、镁、硒等。

2、《辞海》和《本草纲目》中都说，榴莲“可供药用，味甘温，无毒，主治暴痢和心腹冷气。”

3、从榴莲汁液和果皮中提取出的蛋白水解酶，口服后能加强体内纤维蛋白的水解，能将血液凝块溶解，改善体液的局部循环，从而使炎症和水肿消除，临床可用作抗水肿和消炎药。

4、 可以治疗腹部寒凉，精血亏虚须发早白，衰老，风热，黄疸、疥癣、皮肤瘙痒等。还可以滋阴壮阳，通便治便秘，增强免疫力，治疗痛经等等。

吃榴莲的5个禁忌

号称“热带水果之王”的榴莲好吃又营养，榴莲除含糖分外，还含有蛋白质、脂肪、维生素及钙、磷、铁等微量元素，能滋补身体，润滑肌肤。体质偏寒性的人吃榴莲，则可算是恰到好处，因为榴莲恰能壮阳助火。假如产后虚寒，可以作补品。

1、心脑血管患者不宜吃榴莲，会导致血管阻塞，严重的会有爆血管、中风情况出现，不宜食用。

2、肥胖人士宜少食，因为榴莲含有的热量及糖分较高。

3、榴莲不可与白酒同食，酒与榴莲皆属热气之物，如患糖尿病人士两者同吃，会导致血管阻塞，严重的会爆血管或中风，所以宜小心食用。

正常健康人士也应忌两者同时食用。甚至曾有过多例榴莲与白酒同食至死的案例，因此这一点是必须要小心的。

4、榴莲不能与温性食物同吃。如牛肉，羊肉，狗肉等以及海鲜。因为这些食物皆属于燥热之物，同吃会上火发炎或者由于上火而导致其他的疾病或者诱发以前的疾病。

5、肾病患者以及心脏病病人也不宜吃榴莲，因为榴莲含有较高钾质。

如何挑选成熟榴莲？

1、外形：要选长形的，尾部是尖形的。

选个头大的，外表像狼牙棒的，有一股股小山邱鼎起来的。小山越多肉越多，个头大的水分多。

2、瓣数：越多越好，越多肉越多。

3、颜色：偏黄的，裂开的，比较熟。

4、裂口：榴莲一定要看裂口处，皮薄的好，皮薄就意味着榴莲肉多壳有点开了的是熟了的，比较甜比较好吃，但壳开的时间不能太长，熟过头了就是腐烂了。榴莲不一定是开口的就是好的，现在很多超市里的榴莲都是生的捂熟开口的，不是自然熟裂，也就不好吃。

5、味道：闻一下够不够香，够不够臭。自然熟的榴莲就算没裂口也会有一股浓郁而不刺激、有厚重

6、软硬度：用手捏一下邻近的两根刺，很容易挨在一起就是熟了。