中国女足踢进世界杯了吗

中国女足开始备战女子足球世界杯了。中国女足将于北京时间7月22日晚迎来本届世界杯首战，在澳大利亚珀斯市的矩形体育场对阵欧洲劲旅丹麦队。下面是小编精心推荐的中国女足踢进世界杯了吗，仅供参考，欢迎阅读！

中国女足出征世界杯

昨天下午，中国女足公布了参加2023年女足世界杯的23人大名单，并在青岛国信体育中心进行了出征前的最后一次外场训练。中国女足将于明天前往澳大利亚，进入最终备战阶段。

中国女足具体赛程比赛时间(北京时间)

7月22日20：00，中国女足vs丹麦

7月28日18：00，中国女足vs海地

8月1日18：00，中国女足vs英格兰

足球比赛开球规则

1、比赛开始前，应用投币方式选定开球或场地，先挑的一方应有开球或场地的选择权。比赛应在裁判员发出信号后，由开球队的一名队员将球踢入对方半场开始。在球被踢出前，每个队员都应在本方半场内，开球队的对方队员还应当保持距球不少于9.15米;球被踢出后，须滚动到它自己的圆周距离时，才应认为比赛开始，开球队员在球经其他队员触或踢及前不得再次触球。

2、在进一球后，应由负方一名队员将球踢入对方半场，重新开球继续比赛。下半场开始时，两队应互换场地，并由上半场开球队的对方开球。

3、开球不得直接射门得分。任何违反规则的开球都应重开。如开球队员在球经其他队员触或踢及前再次触球，则应由对方队员在犯规地点开球。

踢足球对身体好处介绍

1.有效预防心血管病

坚持踢足球能够有效的预防疾病，很多人都会选择踢足球进行体育锻炼，因为在这个时候由于肌肉的紧张活动，心脏工作增加，心肌的血液供应和代谢加强，心肌纤维增粗，心壁增厚，心脏体积增大，外形圆满，搏动有力。这一切也是治心血管病的良方。心血管病是当今世界上危及人类生命的头号杀手。据报道，在我国，死于心血管病的人亦居首位。大量研究表明，参与有规律的体育锻炼可以显著地降低心血管病形成和发生的危险性。

2.降低糖尿病发生的危险性

糖尿病的特征之一是人的血糖水平很高，如果不加控制，还会引起其他许多健康问题，如视力减弱和肾亏等。有规律的体育锻炼由于能控制血糖水平的提高，从而使个体产生糖尿病的可能性大大减小。

3.提高消化系统的功能

长期踢足球能增强体内营养物质的消耗，将体内多余的能量消耗掉，这样能使整个肌体的代谢增强，从而促进消化，提高食欲;另外，还会促进胃肠蠕动和消化液分泌，改善肝脏和胰腺的功能，从而使整个消化系统的功能得到提高，为人的健康和长寿提供良好的物质保证。

4.控制体重与改变体形

足球运动还能够让我们将体重控制住，因为足球消耗能量的作用是很大的，现在很多人由于工作或不正确的作息让自己很胖，过分肥胖会影响人的正常生理功能，尤其容易造成心脏负担加重，寿命缩短。如果一个人的皮下脂肪超过正常标准的15%-25%，那么，他的死亡危险率会增加到30%。由于踢足球能减少脂肪，增强肌肉力量，保持关节柔韧，故可控制体重，改善体形和外表。

5.增强心脏功能

良好的体育锻炼，可以增强心脏功能，使每搏输出量增加，能使动脉血管壁的中膜增厚，平滑肌细胞和弹力纤维增加;使骨骼肌肉的毛细血管分布数量增加，分枝吻合丰富;使冠状动脉口增粗和重量增加;心肌的毛细血管数量增加，这均有利于包括心脏本身在内的器官供血和机能的提高。同时，体育锻炼还可以使血压有所下降，并能降低血清胆固醇含量，对于预防高血压，冠心病有良好的作用。

阵容介绍

首先，让我们来认识一下这支中国女足的主力阵容。在门将位置上，我们有着经验丰富的王飞和新生代的张宁两位选择。而在后防线上，李霜、吕梦雅、姚伟、高源等老将依然坚守阵地，同时也有着新秀刘芷依的加入。中场方面，刘若钒、张睿、周洋等球员的稳定表现是球队最大的保障。锋线上，王珊珊、杨丽等老将和新秀邢媛媛、何燕妮等人才济济。

亮点分析

1.各位置深度优势明显

从整体上看，这支中国女足的阵容深度非常强。无论是门将、后卫、中场还是前锋，都有着多名实力相当的球员可以轮换。这不仅能够保证球队在长时间的比赛中保持良好状态，也能够避免因为一两名球员的伤病而影响整个团队的战斗力。

2.年轻球员崭露头角

中国女足一直以来都有着培养年轻球员的传统，而这一次的世界杯名单中也不例外。刘芷依、邢媛媛等新秀在国内联赛中表现出色女足队员名单，被主教练征召入选。她们的加入不仅增强了球队的实力，也为中国女足未来的发展提供了更多可能性。

3.稳定老将带领年轻队友

虽然新秀们数量不少，但是整个阵容中老将们的作用同样不可或缺。李霜、王珊珊等人在多年的比赛经验中积累了丰富的阅历和技巧，她们能够稳定球队阵脚，带领年轻队友一起前行。