高中计划书怎么写范文大全
高中计划书怎么写范文大全篇1
高一上学期是高中教育的起始阶段，是一个全新的起点，因此这一阶段的教育显得尤为重要。而我，作为一名新的教师，同样和学生站在了新的起跑线上。为了让自己能顺利进行新课标的教学任务，也能使学生__完成新课标的各项学习要求，尽快适应新的环境，以便他们在各方面能够健康发展。而我也必须严格要求自己，力争把英语教学搞的有声有色，特制定英语教学计划如下：
一.教材分析
教材是“课标”的具体表现，是学生学习的“蓝本”。现在使用的人教版每一个单元都围绕一个主要话题开展听说读写活动，共九个部分，即热身，阅读，理解，语言学习，语言运用，小结，学习建议和趣味阅读。语言知识和技能的呈现与训练，以及语法和句型等重点循序渐进，循环反复，符合学生的认知规律，有利于学生构建知识系统。新教材打破了传统的体系，用新的理念、新的方式、新的体系呈现出来。
我们应当以积极的态度去学习新教材，研究新教材，理解新教材各个栏目的编写意图，限度地发挥各个栏目的作用。一方面我们要努力去理解新教材、适应新教材、用好新教材，一方面我们又要努力站在新教材之上使用新教材，要根据教学目标和学生实际对其进行大胆的取舍和重组，力争做到教材为我所用。
二.教学目标
1、使学生明确学习英语的目的性,发展自主学习的能力和合作精神;
2、做好初高中的教学衔接工作，让学生了解和适应高中的英语学习;
3、在培养学生的语言知识、语言技能、情感态度、学习策略和文化意识等素养的基础上发展学生综合运用语言的能力，培养学生在获取信息，处理信息，分析问题解决问题的能力，以及运用英语进行思维和表达的能力。
4、优化学生的英语学习方法，使他们能通过观察、体验、探究等主动学习的方法，充分发挥自己的学习潜能，形成有效的学习策略，提高自主学习的能力。
三.学生现状分析
我所带的班级是高一年级5班和6班。总体来说，学生生源构成复杂，大部分学生来自农村，城区学生较少，普遍英语底子差，基础薄，英语水平参差不齐，做题方法不得当，而且大部分学生对英语有一种畏惧感或者是厌学。分开来讲，高一5班的同学在基础和兴趣上都比高一6班的同学略高一筹。针对这些情况，我打算在高一起始阶段的英语教学中，本着低起点，爬坡走，抓习惯的原则，长期不懈地抓好学生学习英语的的兴趣和习惯的养成。狠抓基础，改进学法，激发兴趣，提高学生们学习英语的能力”。
高中计划书怎么写范文大全篇2
一、计划实施的目标：
1、提高自己在语文、数学等方面的学习能力。
2、加强运动，提高身体素质。
3、学会做简单的家常菜。
二、具体措施：
1、针对自己的薄弱学科的学习态度、学习方法、学习目标进行反思，调整。
2、在家长的指导下，写好自己切实可行的暑假生活、学习计划。(安排好每天复习进度的明细内容)
3、把练习卷上做正确的题目进行整理，确认自己已经掌握了哪些知识，具备了哪些运用能力，树立自己对本学科的信心。
4、把练习卷上做错的题目进行整理、抄录，打开教科书，逐题进行分析，找到错误的关键之处，进行认真的订正后，再到教材上找到相关类型的题目，进行练习、强化。(尽可能用自己的力量解决问题)
5、遇到无法解决的困难，按教科书的学习顺序进行梳理罗列。了解自己学习问题的共性薄弱点，然后可以请老师一起帮助解决。
6、每周二次带着学科的不懂之处和老师一起分析、解决问题。回家后运用老师解决问题的方法进行自我强化练习，填补自己的学习漏洞。(这一点必须按照教材由浅入深的学习顺序，切不可东一榔头西一棒的无序)
7、每次完成习题的订正，将错题订正的全过程，牢牢地记在脑海里(背出)，渐渐地形成解题方法的量的积累。
8、一星期打两次球，游三次泳，增加运动，提高体能。(也可以听音乐等，做自己有兴趣的事)
9、一星期跟着父母学做两次家常菜，如炒茄子，蒸鱼之类，再做一些力所能及的家务。
三、时间安排：
1、一星期学习五天，上午2.5小时，下午2.5小时。按一小时一节课安排好课表。
2、每天的3点以后是运动或做家务的时间。(也可以安排一些合适的娱乐活动)
3、双休日去看一些有益的展览会，或参加一些有益的社会活动。
四、督促自律：
1、设计好每天的生活学习评价表，对自己每天的生活、学习作好评价。
2、合作学习小组的同学互相督促，执行暑期生活、学习计划有始有终。
五、家长督促：
1、家长一周三次检查学生的暑期生活、学习计划执行的情况和进度，及时帮助解决执行中的困难。
2、家长在帮助学生执行计划时，也要尊重学生的要求，切不可急躁。要重视学生学习态度的调整和学习兴趣的提高。
高中计划书怎么写范文大全篇3
新的一学年开始了，在今年高考成绩再创辉煌的背景下，我们要总结经验教训，并结合新学年的学校总体安排，指定新的工作计划。
现根据我校历史教研组的实际情况，制定本学期的工作计划如下：
一、基本工作思路
1、坚持“两个指针”：坚持以学校工作全局和教务处的工作部署为基本指针；坚持以新课改理念为基本指针。
2、立足“三个中心”：
坚持以课堂教学改革为中心：立足常规教学与课题研究工作有机结合；
坚持以教师为中心：调动全组教师的积极性、主动性和创造性，发挥团结协作精神，力求在课改中逐步学习、发展，在创新中谋求突破，以奋发向上的热情和竞争创新的理念全身心投入到教育教学之中；
坚持以学生为中心：培养学生学习历史的兴趣，全面提高教学质量。
3、力争实现“三个目标”：提高教育教学能力；提升教研水平；争创先进教研组。
二、具体工作
1.抓好常规教学工作。
（1）每位教师必须认真研究课程标准（教学大纲），明确本学期的教学任务，制定适合本学期的教学工作计划，在各年级备课组长的带领下，确定各章节的重难点，并在认真研究之上，结合学生的实际情况，寻找到适合不同班级学生的教学方法，认真、保质保量地完成本学期的教学任务，将教学计划落到实处。
（2）加强各年级组的集体备课。三个年级的历史备课组认真落实教务处的要求，在集体备课过程中充分发挥个人主观能动性和创新精神，集体研究，备课组长把关，做到“六统一”（即统一教学目的、统一重难点、统一教学进度、统一学案、统一教辅、统一试卷），做到课前认真准备，写好教案；
（3）全组教师必须苦练教学基本功。本学期在导学案的设计和整理上要当做重点，通过备课组的集体备课，为老师们的课堂润色，增加课堂的.有效性。本学期将适当增加公开教学的次数，每位教师必须认真发掘“一支粉笔、一张嘴、一本书”的传统教学手段的优长，鼓励制作多媒体课件辅助教学，充分调动学生学习的积极性和能动性，最大程度的启迪学生思维，鼓励合作与探究学习，促进师生互动，使每一位教师的自身素质和学生的学习能力都能得到提高。
2、做好高三年级的历史学科备考工作。
高三年级尽快结束第一轮复习，以掌握基础知识、培养基本能力为目标。要根据《考试大纲》对教材中的基础知识点进行全面系统复习，深挖教材内容体系，提高分析历史问题的基本学科能力，在此基础上将基础知识系统化和概括化。在美术冲刺期间高三历史教师还要认真研究《考试大纲》和近年来的高考历史试题，通过参加各类教研活动，多方了解和收集高考动态，增强复习备考的针对性和有效性。利用停课的时机，对岳麓版高中历史教材，加大阅读量，加大整理的工作，尽早形成备课组自己的知识大纲。同时对岳麓版教材做课题研究，寻找人教版与岳麓版之间的不同点，更好地丰富我校高三的复习备考。
3、做好新进教师和青年教师专业成长。
历史教研组要指导新进教师，做到多听课、多指导，加强对新进教师在备课、教学重难点把握、课堂语言表达、授课板书设计、作业批改、试卷讲评等教学过程所有环节的指导，缩短新教师的熟悉周期；对青年教师公开课，实行“组内统一安排—个人主动申报—组内听课评议”的制度，促进青年教师的专业成长。在日常教学中，备课组内适时增加对青年教师的听课的频率，多听多评。
4、认真学习新课改理念，转变教学观念，使每位教师尽早适应课改角色。我省高中新课程改革已于20__年全面实施，新课程改革对我们历史教师带来的冲击包括教材内容变化、教学方式转变、学业评价方式的变化都是空前的。为了尽早适应新课程改革，我们要求历史教研组全体教师在教学过程中和业余时间认真学习有关课程改革的理念、新教材的相关内容，做“学习型教师”和“研究型教师”，切实把新课程理念早日融入到教学过程中。
5、支持教师参加各类教研活动等。根据教研室和学校的安排，本学期我们将一如既往地支持老师们参加市、区教研部门组织的各级各类教研活动，包括新课程培训、论文评比、课件或教学案例评比、优质课评比、各类观摩活动等，同时对老师们的活动纪要进行抽查；
6、积极开展学生活动。
为适应新高考的答题模版，增加学生的阅读量，丰富学生的历史知识，提升学校历史学习的氛围，我们计划在10月开展“读史书，论古今”的论文征集活动，设置奖项，鼓励学生参与。
新学期，充分利用好开学的时机，教学上夯实基础，突出重难点，教研上取长补短，通力协作，相信历史教研组的整体水平能上新台阶。
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一、指导思想
坚持以提高教学工作质量为重点，切实加强教学研究和教改实验工作，进一步改进课堂教学方法，大力培养学生的学习能力、创新精神和综合素质。
二、基本情况
1、学生情况分析
本学期任教高一年级3、4两个班，共有学生138人，班主任分别为李多宽和方跃老师。这两个班的学生全部是学校录取进校的普高新生和部分职高生，基础差、底子薄，想让他们对化学有兴趣并学好化学，以及明年选择理科，任务相当艰巨。因两个班为高一年级新生，教学中要特别注意在增进了解的基础上逐渐培养学生学习对化学的兴趣。对教师的亲近，让他们亲其师，信其道。
2、教学情况分析
对于高一新班，科任教师的首要任务是要培养学生良好的学习习惯，并让他们明确知晓化学教师对他们的基本要求，知道他们可以做什么，不可以做什么。如规定要课前预习，课后复习，特别是没有预习时是不允许进实验室进行学生实验的，没有理由是不能不交作业的，上课有问题只要举手示意就可以提问的等。要求学生准备好听课笔记，准备一本相关教辅书籍等。对化学特别有兴趣且学有余力的学生，将会利用周六对其培训。
本学期的主要教学任务是必修1内容，既有基本理论和基本概念的内容，也有元素和化合物等知识，教学中既要重视知识的把握，更应重视科学方法的培养，科学态度的形成。
三、本期教学目标
1、思想教育目标
面向全体学生，坚持全面发展，进一步提高学生的思想道德、文化科学、审美情趣;通过化学绪言中化学史及第一章化学新能源的学习，培养学生爱国主义精神与创新意识及辩证唯物主义观点;针对高一新生求知欲望强烈的特点，要逐步引导学生树立远大理想，立志为祖国化学化工事业的发展作出新贡献。
2、能力培养目标
通过化学反应及其能量变化、物质的量等量论化学基本概念和基本理论的学习，培养学生良好辩证思维能力与逻辑推理能力;通过碱金属、卤素的学习，培养学生良好的观察能力、思维能力、分析问题与解决问题的能力以及基本化学实验技能。
3、知识传授目标
本学期通过有关化学基本概念和元素基础知识的学习，首先让学生掌握物质的量这一基本概念并能灵活运用;其次，通过氧化还原反应、离子反应知识的学习，要让学生牢固掌握化学用语的使用。要通过物质的`量浓度溶液的配制、碱金属和卤素性质的实验深化对有关元素化合物及化合物性质的理解。
四、教材分析
1、教学重点
(1)基本理论的重点是氧化还反应、离子反应及物质的量等基本概念(特别是物质的量)，要注重化学用语的应用，化学计算技能的形成和提高。
(2)元素化合物知识的重点是钠、过氧化钠及氯气的相关性质，氯气的制备，关键是灵活运用有关知识解决实际问题的能力。
(3)实验技能为一定量物质的量浓溶液的配制
2、教学难点
(1)氧化还原的基本概念及应用。
(2)物质的量概念的建立及计算。
3、相互联系
本学期是学生从初中进入高中的第一学期，学生需要一段时间的磨合才能适应新的环境，教师要协助班主任逐渐让学生从过分关怀的初中阶段改变过来，以培养学生自己独立解决问题的能力。其次，要较快解决高中课时容量与难度比初中大，教师的教学节奏比初中会快，作业比初中多的现状，以尽快适应高中的学习生活。
五、提高教学质量的措施
1、坚持按教学计划授课，科学安排教学内容，不随意拓宽教学内容。教学中注重基础知识与基本技能的培养，课堂中坚持以学生为中心。教师要突出合作者、帮助者、引导者的角色，要尽量通过学生自身的探究活动来寻求问题的解决。
2、认真分析学生学习状况，注重培养学生的学习能力和运用基本知识分析问题解决问题的能力，不断提高课堂教学的科学性和实效性。多与学生谈话，多了解学生对化学教学的意见和建议。
3、加强实验研究，重视实验教学，增加学生动手机会，培养学生实践能力。把实验作为探究知识、验证知识的重要手段，联系社会生活实际，培养学生的环境意识。建议学校开放实验室，作为科任教师可协助实验员开展对学生进行实验辅导。
4、积极运用现代教育技术手段进行教学，以延伸课堂教学空间。每周安排一次进教室答疑，以加强对学生的个别辅导，及时解决教学中存在的问题。
5、加强平时的复习巩固，加强平时考查，通过随堂复习、单元复习和阶段复习及不同层次的练习等使学生所学知识得以及时巩固和逐步系统化，在能力上得到提高。不主张以多做练习的方式来提高解题技巧，而是要通过方法与技能的学习提高学生的能力本位，要通过能力培养来提高学生分析问题、解决问题的能力，
6、利用周六积极开展化学课外活动，让对化学有兴趣并学有余力学生进行超前学习，本学期的目标是学完高一第一册教材，并通过辅助练习不断提高分析问题与解决问题的能力。
7、主张学生至少有一本化学教辅书，以弥补教材习题的不足;主张学生订一份《中学生化学报》这类的报刊，以扩大自己的知识面;主张每周检查一次学生课堂笔记，以养成良好的学习习惯。
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一、学生情况
1、组成：类别繁多，层次丰富，成份复杂。
2、状态：经过一学期的学习，语文能力都有相应的改善
二、教材分析
教材三种：语文必修五、《唐诗宋词选读》、《现代散文选读》。必修每个专题一般由导语和两至三个板块组成。导语是对专题内容的扼要概括，而每个板块则从不同的角度展示了专题的人文内涵，同时提出了阅读与鉴赏、表达与交流的具体要求。为了增加积累，整合知识，拓展学习领域，培养应用能力，每个主题都开设了积累与应用栏目。
三、教学要求
1、引导学生在教科书所创设的对话环境中，通过自主阅读，钻研文本，品味名篇佳作，与文本、老师和同学交流、对话。
2、引导学生在阅读、表达、讨论、交流的过程中发现问题、分析问题、寻找问题的答案，发展理性思维。
3、引导学生通过丰富多彩的活动，走进语文，走进生活，提高语文素养。
四、具体措施
(一)、提高三个效率，狠抓计划落实
首先提高课堂效率。
在“五严”的情况下，课时相对减少，而内容未变，要保证最后的质量，必须严格按照教学进度表执行教学计划，这就需要语文老师在课堂上精讲精练、提高效率。
(二)、学习重心前移，培养自学能力
进一步培养学生良好的学习习惯，特别注重学生自学能力的培养。强调“不预习不听课、不复习不作业”。不少老师注意了复习，新课学习后就复习：阅读理解教材，复习笔记，记住要点，当天功课当天复习掌握;复习后以作业来检测自己知识掌握的情况，独立完成，保质保量，遇到问题先自己思考，始终得不到解决要请教同学和老师，到校先交作业，口头作业也要完成好。
及时复习、反复复习有利于知识的巩固提高，而预习也是提高学习能力的一条重要途径。
预习时要求学生分三步走：第一步，阅读课文，划出生字词、成语或不懂的地方，读完后自主查字典等工具书解决问题;第二步，再读课文重在整体感知，把握文章的主要内容，理清文章思路;第三步，细读课文，提出质疑，将预习时遇到的问题写在答疑卡上，送给老师。老师将问题集中起来，分析提炼，精选出有代表性的问题，确立备课的教学重点和教学难点。学生不懂的，正是我们要教的。这样的备课才能有针对性、有效果。预习
习惯的培养需要长期的坚持，一旦养成了认真预习的习惯，学生的自学能力就有了提高。
(三)、认真分析学情，实施因材施教
针对学生的实际，本学期要在培尖补差提优上下功夫。对于尖子生，我们要保证他们稳定的发挥，增强其信心和荣誉感，在答题技巧上作一些适当的点拨。对于临界生，要指定他们间天做两篇阅读理解和分析评注两篇优秀作文，逐步提高其阅读能力和写作水平。对于暂时后进生，要抓好默写和字词，掌握书本上的知识，争取基础知识不丢分。
(四)、落实纠错纠偏，全面均衡发展
利用早晚读落实字词和默写，重视批改，及时订正。要求学生分析错误的原因，从字形、字义上去理解，养成准确记忆的好习惯。教者要做个有心人，收集整理学生默写和作业、考试中的错题，反复比较、两周集中训练一次，彻底纠正错误。
(五)、开展语文活动，提高语文素养
本学期，我们将继续结合学校中课堂，开展一些有效的语文活动，引领学生关注社会、关注生活。开展每节课前5分钟演讲活动，让学生做5分钟的课堂主人，既培养其口头表达能力，又让学生了解了丰富的课外知识。
开展读书竞赛，充分利用图书角，鼓励学生利用边角的时间阅读，养成闲下来就读书的习惯。每月做一次读书交流，推进读书活动的蓬勃发展，引导学生愉快地学习语文，培养出具有综合语文素养的学生。
如上措施，思考还不够成熟，在教学过程中发现问题及时改进，争取最大效益地实现计划，圆满完成教学任务，达成既定的目标。
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一、不断提高自身业务素质，转变教学理念。
高一的生物教师中，近几年参加工作的青年教师占多数，因此教师业务水平的高低直接关系到学生素质的培养，关系到“和谐高效、思维对话”型课堂教学模式的实现。在素质教育的过程中，探究知识不再是教师单纯的传授和学生机械的记忆。在学习过程中，教师要不断地学习，提高自己的业务水平来指导学生；掌握各种技能和技巧，来和学生共同探讨问题的原由。
高中生物的《课标》在能力方面提出了三个方面的要求：第一，能够正确地使用一般的实验器具，掌握采集和处理实验材料、进行实验的操作、生物绘图等技能；第二，能够运用多媒体搜集生物学信息，学会鉴别、选择、运用和分享信息；第三，发展探究能力，……。在第一项能力要求里面，教师必须要熟练、正确的使用实验器具，知道如何采集和处理试验材料的方法，实验操作的步骤明了，熟练正确的绘图。在第二项能力要求里面，教师要熟练使用电脑，熟练利用因特网搜集生物学有关的知识，熟悉有关生物学的有关网站，熟练发电子邮件等等。在第三项能力要求里面，教师应该在第一项能力和第二项能力基础上，巧设各种问题情景，来培养学生发展科学的探究能力。这要求教师不仅仅掌握生物方面的知识，还要掌握与之相关的各方面的知识。如同位素示踪技术，这就要求教师还要通晓物理和化学等方面的知识。
二、改进课堂教学结构，构建“和谐高效、思维对话”型课堂教学模式，优化教学过程。
高中生物新课程的实验要切实转变学生的学习方式，将自主性学习、探究性学习和合作学习等方式纳入教师的教学设计，实现课堂结构的更新，优化教学过程。要高度重视引导学生独立构建知识，改变单纯教师讲解的教学模式，改变过于强调接受学习、死记硬背、机械训练的现状，倡导学生主动参与、乐于探究、勤于动手，培养学生搜集和处理信息的能力、获取新知识的能力、分析和解决问题的能力以及交流与合作的能力。教学中既要重视概念、原理等知识体系的教学，又要防止“重结论，轻过程”、“重知识，轻方法”、“重理论，轻实践”、“重理性，轻感性”、“重接受，轻创新”等传统教学弊病的重演；既要重视让学生全面掌握比较系统的知识结构，又要重视跨学科知识的综合，要重视初中新课程与高中新课程的衔接与过度，重视新课程与传统教学的继承与衔接，从而更有效地提高教学质量和水准。
教学方式的转变是高中生物新课程改革的重要方面，我们在教学中必须认真体会，认真实践。要高度重视探究性学习方式的应用，注重课程标准确立的有关发展科学探究能力11个方面的具体要求，充分发展学生的科学探究能力。教师要努力在探究性学习的各个关键环节上探索有效组织指导探究活动的`教学策略和技巧，切实提高探究性学习的效果和效率，通过探究性学习增强学生的实践与创新能力，提高生物教学的质量。在教学中要注意合作学习的基本理论、原则、方法和策略，正确地生动活泼地组织好合作学习；注意将合作学习同探究、观察、实验、调查、设计、制作、结论推导、反思学习等有机地结合起来，提高合作学习的效果。
三、加强集体教研，精心进行学案设计，确保和谐高效课堂教学的实施和教学目标的完成
学案直接以学习者的视角设计学习活动，是站立在学生学习的立场上进行的思考和设计，因此，学案及其教学的意义首先在于唤醒和强化教师尊重学生主体、追求教学民主的思想意识；其次在于以学案为稳固的“抓手”，贯彻落实“教师为主导，学生为主体，活动为主线，创新为主旨”的教学原则，从根本上转变学生的学习方式，使“变他主学习为自主学习”成为课堂教学的主流；同时还积极地引领教师从“教的神坛”上走下来，将自己完全融入学生中，从学生的视觉真切地思索教学的策略和步骤，客观公正地反思教师自身教学的得失，实现真正意义上的教学自省、自查自纠。
四、精选试题，提高做题的有效性，不断培养学生的发散思维能力
发散性思维，是一种触类旁通、由此及彼的思维方式。在高中生物教学中应加以引导，因为在新课程背景下要求把学生培养成为创新型人才，同时在高考的理综考试中也深深地体现着这一点。教师在教学中要选择典型、精彩的试题给学生，不断提高学生的能力水平，避免选题的盲目性和题海战术，提高做题的有效性。
五、加强实验和其它实践活动的教学。
加强实验是高中生物新课程的重要特色。教学中要注意针对操作技能性实验、验证性实验、探究性实验、设计制作实验等不同类型的实验，采用适当的教学方法，提高实验质量。在定量实验中，要特别重视相关技能的养成和提高，重视定量实验对于学生科学素养所起到的重要作用。要认真钻研组织开展探究性实验，培养学生思维能力，要重视教师演示实验的教学，努力提高教学的效果，同时要努力提高学生在演示实验中的参与性。
新课程增加了许多类型的实践活动，教师要设计好这些活动的教学过程，提高实效，让学生在学科学、做科学的过程中得到应有的发展。
高中计划书怎么写范文大全篇7
临近高考，紧张的氛围越是浓厚。
但是，越是这样，高三学子在生活学习的方方面面，越是要做到有条不紊，千万不要因为紧张，打乱自己有序的安排，甚至还要把自己从以往紧张的状态中解放出来。
这段时间学生，主要是为高考做好心理、生理、学习内容等方面的准备。
较妥当的方法就是，保持一如既往的状态，保持固有的学习节奏、熟悉的环境和常态的生活，以缓解临近考试难免出现的紧张和心理疲劳。
一、学习方面
高考前最后一个月，学生应该将重心放回到教科书和阅读上，夯实基础知识才是关键，绝不能以单纯做题替代复习。
学习重点要放在查漏补缺、总结经验教训、知识点梳理和整体回顾上，在头脑中形成比较清晰的知识结构图，对各科复习提纲的回顾以及对以往错题的反思等，都有助于考试时知识再现和思路打开。
这阶段复习要跟着学校老师的安排走，但更需要的是考生根据个人实际情况，有针对性地解决自己平时出现的失误点和盲点。
可以适量减少做题，做题时要有取舍，不能仅为应付老师的&39;任务，关键是针对性地解决自己的问题。
二、心理状况
赢在心态。
高考前最后一个月，学生们还有一项重要的任务，调整心态。
不管你是尖子生、中等生、还是差生，都要以理智的态度面对考试，如开始认真思考自己的发展问题，认识到任何成功都要付出艰辛的努力，需要坚持不懈的精神，不论高考最终成绩如何，并不代表今后人生的发展趋势。这样可以帮助我们更加理智地对待高考，避免遭受过大的打击或者因为一次成功而放松努力。
以平稳的心态应对考试，放下不必要的心理包袱，反而可能在考试中取得不错的成绩。
三、作息方面
考前一个月开始，对长期开夜车的学生来说，之前高强度、长时间学习的作息表就不要再继续了，循序渐进的把自己的生物钟调到正常状态，争取把自己的生理兴奋点调到与高考相应的时间段。一般晚上11点左右，就应该做睡觉的准备了。
要充分保障晚上的睡眠时间。考生如果睡眠不足，就容易烦躁，导致学习疲劳，思维速度跟不上，注意力不集中，反而降低我们的学习效率，对考试非常不利。
如果出现失眠现象，家长和学生也不要过于着急，几乎所有学生考前都经历过失眠，所以睡不着觉是很正常的。当学生不再困惑于"不想让自己失眠"时，焦躁的心情自然就减轻了，睡眠也会跟着得到改善。
四、饮食方面
按照现有生活水平，每个孩子通过饮食保证营养是不成问题的，关键要注意合理搭配，均衡饮食才是最优营养。
学生考前刻意增加营养甚至进补并没有太大意义，因为营养摄取和知识学习是一样，靠的是平时的积累，而且身体对饮食习惯的适应也是需要时间的，所以不主张考前刻意加强营养而大幅改变原有的饮食习惯。
当然，根据天气状况、孩子身体状况和饮食习惯，进行适当的微调还是必要而有益的。
对于市场上各种标榜着提神醒脑的产品，家长选择时更要慎重，不要期待那些东西会产生"特异功能"。
另外，要适量安排一些娱乐活动和体育锻炼，这些活动有助于放松心情、提高学习效率。同时要注意节制，尽量远离电视连续剧、网络游戏、剧烈的体育活动等，以免过度消耗精力。
如果考生心态调整得好，能够准确定位复习的突破点，明确复习策略，再加上合理的饮食、充足的睡眠，形成良好的生物钟，对于考生来说，考前一个月提高成绩还是很有可能的。
高中计划书怎么写范文大全篇8
一、基本情况分析
任教153班与154班两个班，其中153班是文化班有男生51人，女生22人;154班是美术班有男生23人，女生21人，并且有音乐生8人。两个班基础差，学习数学的兴趣都不高。
二、指导思想
准确把握《教学大纲》和《考试大纲》的各项基本要求，立足于基础知识和基本技能的教学，注重渗透数学思想和方法。针对学生实际，不断研究数学教学，改进教法，指导学法，奠定立足社会所需要的必备的基础知识、基本技能和基本能力，着力于培养学生的创新精神，运用数学的意识和能力，奠定他们终身学习的基础。
三、教学建议
1、深入钻研教材。以教材为核心，深入研究教材中章节知识的内外结构，熟练把握知识的逻辑体系，细致领悟教材改革的精髓，逐步明确教材对教学形式、内容和教学目标的影响。
2、准确把握新大纲。新大纲修改了部分内容的教学要求层次，准确把握新大纲对知识点的基本要求，防止自觉不自觉地对教材加深加宽。同时，在整体上，要重视数学应用;重视数学思想方法的渗透。如增加阅读材料(开阔学生的视野)，以拓宽知识的广度来求得知识的深度。
3、树立以学生为主体的教育观念。学生的发展是课程实施的出发点和归宿，教师必须面向全体学生因材施教，以学生为主体，构建新的认识体系，营造有利于学生学习的氛围。
4、发挥教材的多种教学功能。用好章头图，激发学生的学习兴趣;发挥阅读材料的功能，培养学生用数学的意识;组织好研究性课题的教学，让学生感受社会生活之所需;小结和复习是培养学生自学的好材料。
5、加强课堂教学研究，科学设计教学方法。根据教材的内容和特征，实行启发式和讨论式教学。发扬教学民主，师生双方密切合作，交流互动，让学生感受、理解知识的产生和发展的过程。教研组要根据教材各章节的重难点制定教学专题，每人每学期指定一个专题，安排一至二次教研课。年级备课组每周举行一至二次教研活动，积累教学经验。
6、落实课外活动的内容。组织和加强数学兴趣小组的活动内容，加强对高层次学生的竞赛辅导，培养拔尖人才。
高中计划书怎么写范文大全篇9
从踏进高中门槛的那一刻开始，我们就就应明确地明白：我进这所高中是为了什么？我将要以什么样的姿态迎接我的三年高中生活？我的大学目标是什么？只有心底清楚前路该怎样走才不至于我们在三年漫长的行程中突然感到迷惘。所以，制定三年规划是势在必行的。及时意识到这一点同时也会促使我们力争上游。
作为一名高中生，遵守校规校纪、明礼诚信还是基本要求。俗话说：细节做好了，才能成就大事。所以这三年我不能违反任何校规校纪，决心做个好学生。当然，除了品德优秀，还务必在成绩上出类拔萃。下方我将分成三个阶段来叙述我的高中三年计划。
高一、沉住气往前走
高一生活就像是走独木桥，只要我们冷静平稳就能安全到达终点。这个过程中还会收获很多，感悟很多。独木桥下的风景就如同丰富的文娱活动，它必然会使高中生活变得更多姿多彩。然而有些人只专注于桥下的风景就会忘了行走独木桥需要细心。高中第一年，我们满怀信心与期盼。一路走来都很愉快，赏风景、哼小曲。但是到了中点才发现独木桥的承重有限，肩上的东西务必减重了。于是，我们喜爱的游戏被抛到了九霄云外。如果你舍不得抛弃，那么再往前走你都会担惊受怕的。就算让你顺利抵达了终点又如何？
所以高一的生活该如何需要自己抉择。不想掉到桥下就务必放下一些东西，也许这样做前路会更欢畅。开学前几周我会给自己做一个定位估计，在每次的大考小考中都要有所进步，决不能因为无谓的事情影响了自己学习。最后才发现得不偿失就不值得了。因为并不是所有错过的东西都能够弥补。
高二、不言败走得快
虽然不是跑步，但是也有点气喘了。停下来休息，又怕被人赶上来。大家熟悉了独木桥该怎样走就会越走越快，急切地到达终点。你还停滞不前就会被人追上，到时候终点就会可望不可即。人的本性就是习惯成自然，努力让一切都成为习惯。从以前的一步步往前挪到如今的竞走般的速度通过独木桥。开始看到别人超越自己了，好胜的心理反应更加激烈了。
此刻开始，不言败就是胜者。
我明白自己的实力不如人，我明白自己还是缺少坚持下去的恒心与毅力，我明白想登峰造极真不是件易事。别人熟悉了就能够竞走，我还在以龟爬的速度前进。我是最后到达终点的怎样办？彷徨感一向压着我的神经。却不得不选取坚持。因为那里是中点，与其往回走倒不如坚持下去。
龟兔赛跑的道理我还是明白的。高二是高中生活的转折点，会迎来激动人心的会考。我务必在这一年里面好好总结自己的得失，为我的高三铺路。更重要的是要努力追赶班上成绩好的同学。勤勤恳恳、低调谦虚。
高三、势争锋为前途
高三是高中三年的关键时刻了。那份即将看到阳光的情绪有谁不懂？结束了这一年，就不需要再重走这条漫长的独木桥了。宽厚的大道就在前方，但是务必耐得住性子，不要在快到终点的地方摔倒便不想重新站起来。
我要在高三这一年完成逆转。白岩松说过：孤单、挫折、烦恼是成功的最重要的组成部分，是成功的原材料。这是个事情再加上坚持不懈，共同搅拌起来，才能变成成功的蛋糕。当年白岩松是凭借强大的毅力与详细的计划而坚持不懈考上了理想大学。他那视时光如生命的高贵品质值得我们去学习。名人的成功都不是胡编乱造就能出来的，他们同样挥洒过努力的汗水才成就了这天的事业。
这一年同样要学会劳逸结合，不是晚上秉烛夜游就能取得好成绩的，也要我们找到适合自己的学习方法，科学安排时光。别人努力，我就要比别人更加努力。这是我经常挂在口边的一句话。
踏入高中，大学就不遥远了。我要努力考上本科。是为自己，也为家人、为恩师。愿我的高中生活在我的努力下大放异彩。加油。
高中计划书怎么写范文大全篇10
1、计划要有明确的目的。
或者说按照目的制定计划。例如某人数学基础较差，他就制定数学复习计划，目的就在于加强数学基础，提高教学成绩。某人英语单词记不牢，他就要制定一个目的在于掌握单词的复习默写计划。计划的目的是根据各人自己的学习情况确定的。
2、要有学习内容和完成时间，也就是自己规定自己在某段时间内要做哪些事情。
例如某人在自己的数学复习计划中，规定自己在国庆长假中，把必修一数学的知识点全面复习一遍，于是他就要把复习的内容排成序列，假期的时间也排成序列，然后再把这两个序列合成一张复__度表。
3、要想订好计划，还应注意以下问题。
（1）个人学习计划应服从于学校、班级的大计划。两个计划的目的是一致的，在时间安排上可能有矛盾，个人计划活动时间只能在集体活动以外的时间安排。
（2）坚决保证常规学习时间，充分利用自由时间。常规学习时间主要用来完成老师当天布置的学习任务，“消化”当天所学的新知识，在这部分时的内，由于任务驱使，一般同学基本上是能保证完成任务的，自由学习时间是指完成了老师布置的学习任务后所剩下的归自己支配的学习时间。
在自由学习时间内，一般可以做两件事：补课和提高。补课，指弥补自己学习中的不足；提高，指深入钻研，发展自己学习的优势和特长。对学习较差的学生来讲，开始自由学习时间几乎没有或很少，以后随着学习水平的提高，常规学习时间会逐渐减少，自由学习时间会逐渐增加。
由于开始时自由学习时间比较少，同学们往往不容易抓住它，这也正是他们学习被动局面难以改变的原因。一旦抓住并体会到自由学习时间给学习带来的好处，他们就会努力提高常规学习时间的效率，来增加自由学习时间，使自己掌握学习的主动权。
（3）长计划和短安排。由于实际的学习生活千变万化，往往不好预测，所以长远计划不能订得太具体，不可能这个月就把下个月每天干什么全都列出来。但是，下个月在学习上应解决哪几个主要问题，心中应当有数。而本月的第一个星期要解决什么问题，第一个星期每天干什么，就应当具体些。这样安排以后，在每天学习时，心中就会明白今天的学习任务在学习全局中的地位，有了具体的短安排，长远计划中的任务可以逐步得到实现；有了长远计划，又可以在完成具体学习任务时，具有明确的学习目的。
（4）制定计划要从实际出发。在制定计划时不要脱离学习的实际情况。不少学生在制定计划时满腔热情，往往忽略了实际情况，结果实行起来就感到紧张、困难。什么是学习的实际呢？首先是自己的知识基础。基础好，就要拓宽加深进一步提高，基础差，就要查漏补缺巩固基础。其次是自己的接受能力。能做到什么程度就订到什么程度，任务不能太多，要求不可太高，应做到量力而行。第三是时间的实际。每个阶段，能提供自由学习的时间有多少，应量时而订。第四还要结合老师的教学进度而订，很多学生个人学习计划的“破产”，就是因为不了解老师教学进度的实际，而使自己安排的学习任务不是过紧就是过松，还会出现自己安排的学习内容和老师的教学内容相脱节的现象。
（5）计划要留有余地。计划的活动内容和时间安排往往与后来的实际不完全吻合。例如，某个阶段有的学科难度大，作业多，这样计划中的常规学习时间就会增加，而自由学习时间就会减少。计划中的学习任务就可能完不成。再如，有时集体活动比计划估计的多，占用了较多的时间，也会影响学习计划的落实等等。所以，为了保证计划的实现，在订计划时必须留有余地。否则，在实施过程中受到冲击时，会因没有办法调整而使计划落空。时间长了，就会对订计划的必要性产生怀疑而不订计划，成为无计划行事了。
（6）经常对照，及时调整。计划订好之后，要贴在显眼的地方，经常对照，检查自己的执行情况。如果完成任务很轻松，余地较大，可以考虑进度加快一点。如果没有按计划完成任务，要分析是什么原因，对症下药，采取措施。必要时可调整计划，降低标准，减慢速度，使计划切实可行，为学习服务。
如何高效利用时间
下面是所有的学习时间表都适用的一些总的原则：
1、消除无所事事的时间。
使每一小时都变成富有成效的时间单位，我们一生中有些最重要的功课往往是在不到一小时的时间内学到的。利用白天时间。研究结果证明，白天学习一个小时等于晚上学习一个半小时。
2、背诵型课程在课前要进行复习。
一门要求背诵或讨论的课程，在上课前复习会有很大的好处，这样做，可以使你对所学的材料记忆犹新。讲座型课程可在课后温习。对于一个讲座课来说，最后马上复习笔记，可以帮助你加深理解并记住讲课内容。
按事情的重要性排先后次序。把首要的事排在首位，你就肯定可以把最重要的事准时做好。
3、避免过多的细节。
在一周的时间表中排入过多的细节是浪费时间。这样说有两个理由：
第一，制订这样一个时间表所花的时间不如用来直接学习一个科目；
第二，你要想按这份时间表来工作学习是不大可能的。
4、弄清楚自己在什么时候需要睡眠。
我们每天都有困倦和清醒的周期。如果你的工作、课程和情况允许的话，在困倦的时候就睡觉，在自然清醒时就学习。
5、弄清楚自己应该学习多长时间。
你上一小时课，就应该复习两小时，这个粗略的统计至多只在大体上有指导意义。学习时间实际上要根据不同的课程和不同的学生而有所变动。但是你可以从上课一小时复习两小时开始，在你搞清楚做完每门作业需要多少时间后，再根据你的实际情况来调整时间。
6、要有足够的睡眠时间。
医学研究证实每人每天必须有八小时的睡眠。我们应该清楚这一点，即学习质量的好坏取决于是否有足够的睡眠。
7、要均衡进餐。
三餐要吃得从容，吃得好。一般来说，大部分时间吃油腻的或其它低蛋白质的食物，对身体和大脑都是没有好处的。饮食不足会导致烦躁、疲倦以致没有干劲。
8、加倍估计时间，费时的事要提前做。
大多数人都会低估工作所需的时间。为了避免你在交作业的前一天晚上终于发觉在三小时内赶不出一篇一千五百字的文章，你就应尽可能早地着手写作，这样就会有更多的时间。
9、别把你的时间安排得太紧。
计算时间要精确，但你也得为在最后一分钟冒出来的问题留下解决的时间。制订一份生活计划，而不仅仅制订一份学习计划。生活是多方面的，你必须认清它的多面性。
高中计划书怎么写范文大全篇11
语文
语文是一门需要日积月累才能学好的科目，有人认为学习语文很容易，不用过于认真的对待。其实不然，语文虽然不是一门难学的科目，但也绝对不是一门好提高成绩的科目。
首先，自己要想提高语文成绩，就必须提高对基础知识的积累，平时我会多掌握一些词汇的读音和字型。
然后，课本上必背的诗句一定背过，多读一些文言文和散文，提高自己的阅读理解能力。
最好，好好写BLOG，嘿嘿!锻炼自己的写作的能力。
高考目标：100分以上
数学
其实初中时的数学成绩还算OK了，中考时还考了100多分，不过初中时的函数就学的不太好，以至于高中的数学成绩会直线下滑，高中数学函数知识应用的比例很大，所以自己在很多章节里学习都很吃力。
今后我上课时一定好好听讲，课下多做一些针对性的练习，将函数这一部分的内容弄懂、弄透，并且在最后的系统复习里，抓住重点，让自己的数学成绩有一次飞跃般的提高。
高考目标：80分以上
英语
英语一直就是一门很让我头痛的科目，不过自觉得还是一门很好学的科目，只不过成绩一直不理想罢了。初中时的英语糟糕透了，中考竟然还不到50分，其实初中时在英语上花的财力和精力很多，只不过自己不喜欢背东西。从初2起，我就经常请Hometeacher上课，毕业的那个暑假里，更是天天看英语，用2、3个月的时间搞定了那6本English，不过高中的英语学起来还是那么吃力，但我明白最根本的问题就是不背单词。
高考目标：80分以上
政治
在政治的学习上所遇到的问题和在历史上的问题很相识，都是上课不认真听讲、课下不背。在考试时尤其在客观题上，丢分很多。
今后自己上课要认真听讲，课下多背书。而且要多做客观题，将学过的知识点和材料结合起来答题高中生物。
高考目标：80分以上
地理
可以说是我认为最好学的一门课，上课不曾认真听过，考试也都会，成绩也不差。不过话说回来，这种学习态度可不好。
今后在地理课上认真听讲，课下认真复习，多做题，将题与图结合起来，用思维在大脑里编制一个地球，便于自己更好的学习地理。
高考目标：90分以上
历史
我对古代史和外国近代史的学习还算OK，只不过对中国近代史的学习还不够透彻，大脑里没有一个系统的结构，对中国近代史的理解很理解很混乱。而且自己在材料题和简答题上丢分很多，主要是课本上需要背的东西总是记得不牢固。
今后着重对中国近代史进行系统的复习，课本上需要背诵的知识点一定记住。
高考目标：80分以上
高中计划书怎么写范文大全篇12
下面我就给大家说一下我的学习计划吧!
1.要上课认真听讲，不乱做小动作。
2.要积极回答老师所提的问题。
3.要认真完成老师布置的作业。
我的学习计划是早上8：00起床，洗脸，刷牙，8：10吃饭，8：30开始学习到10：30结束。然后开始玩，玩到11：30开始学习吹吹小号。12：00开始吃午饭。
吃完午饭开始睡午觉，3：00起来开始学习，4：30学习结束，然后开始吹小号，5：00吹小号结束。5：30开始吃晚饭，然后开始玩，7;30我们一起去体育馆打羽毛球，打到8：30回家看电视，9：30睡觉。
大家看，这就是我快乐的学习计划!
开学已经一个星期了，我的同学都在努力学习，我也要制定一个学习计划。
第一，上课专心听讲，积极举手发言，认真完成老师布置的作业;第二，除了老师布置的作业外，还要预习第二天学习的课程;第三，多阅读课外书。因为写句子、写博文对我来说比较困难。我一定按照制定的计划去做。
高中计划书怎么写范文大全篇13
1、目标
计划的目的无非是白纸黑字地监督检查你的学习情况。在高中一年级和二年级，重点应该放在课本和教室上。因为高考强调淡化课本的考试，其实课本无处不在。“课内知识课外考试”的考试方式要求我们扎实地学习课内知识，否则就无法满意地回答课外试题。当然，关注课本不仅限于课本。课外阅读应该还是很多的，要在课外阅读中巩固，渗透课本知识，培养能力。高三不仅是中学的最后一年，也是复习备考的关键一年。高三的计划是完善知识体系树，“带头动全身”，让一个知识点能拿起一根弦，举起一面。系统地掌握了知识之后，技能就会“自然”起来。
2.知己
战斗讲究“知己知彼，百战不殆”。学习也是一样。所以，要想制定出符合自己实际情况的学习计划，就必须“知己知彼”。“知己”包括三层含义:明确学习奋斗的目标，了解自己的学习情况，明确估计自己的能力。做了“知音”之后，我们就可以做计划了。
3.要求
计划本身没有太多要求。你只需要把握两个字——“详细实用”。
首先，让自己知道自己每天都在做什么，知道每周和每月的安排。我们应该规划我们的学习和生活，以便更好地了解自己。计划中只有时间和主题是不够的。最起码要有具体的章节，包括做什么练习，看什么笔记，这样才能充分发挥计划的优势。所谓“现实”，就是一定要符合自己的实际情况，适当高一点也可以，但一定不能太高或者太低。太低，计划的内容比较松散，但还不如没有计划；然而，大多数人更容易把自己的计划放在高处，他们一开始可以战斗并坚持下去，但很快他们就被打败了。如果你总是制定这样一个过高、过紧的计划，往往做不完，时间久了就会对计划失去信心。好的计划不在于它的起点有多高，而在于它能否帮助你更好地完成学习任务，充分发挥你的能力。
其次，计划的安排要合理科学，尽量不要浪费时间。需要注意的是，不浪费时间并不意味着所有的时间都花在学习上，也不意味着打球、洗衣服等时间都浪费了。比如周六周日，如果你学习的黄金时间是早上，但是你一上午都在做洗衣服打扫房间之类的杂事，中午和下午都在做作业，那就是浪费。很多事情都要做，但是要在合适的时间做，要在黄金时间研究。
4.专心
(1)必须强调的是，计划一定要根据自己的特点来制定，别人的计划不能照搬。别人告诉你的方法最多只能作为指导，很难完全套用。只有努力自己去做，找到自己完整的方法才是最有用的。
(2)列出计划只是手段，千万不要为了列出计划而列出计划，只要是能达到目的的计划，就是好计划。不管什么时候，制定计划只是为了完成某些学习任务。。
(3)刚开始列计划的同学，可能掌握不了难度的尺度。列出的计划太高太低是很自然的。只要不断调整和改进，他们很快就会适应这种方法。
任何学习计划在刚开始实施的时候难免会遇到一些困难，但你要知道，努力实施计划是值得的。能够适应这个计划是确保你远程学习和未来职业成功的重要一步。
⑤“坚持”是计划实施中最难的部分。由于缺乏毅力和毅力，很容易虎头蛇尾。学习是一个长期的过程，今天的努力不能在明天得到回报。正是数量的积累导致了质的飞跃。半途而废浪费时间和精力，大大动摇人的自信心。所以在执行计划的时候，不要着急，不要气馁，不要轻易放弃。坚持住。坚持不懈一定会创造奇迹。
高中计划书怎么写范文大全篇14
要提高解题的能力，养成良好的解题习惯十分重要。
1.形成正确的解题程序
无论是何种题型的物理习题，解题过程一般都要有以下几个基本的环节：读题、审题、情景、(对象)模型、规律、方程、求解讨论。一些同学解题时习惯于读题，找已知条件，找出要求的物理量，确定所用公式、定律，最后列出方程。其实用这种解题思路来解决物理问题是相当费时费力的。实践证明，只有规范地按照解决一般物理问题固有的解题程序，或者按照物理解题的基本模式进行操作，才有助于增强自己思维的条理性，最终达到解题程序自动化，有效地提高解题能力的目的。
2.养成画图的习惯
画示意图(力学中的受力图、运动情景图、v-t图，电学中的电路图，光学中的光路图等)是解决物理问题的重要方法和手段，是解答物理习题的一大法宝。示意图能直观清晰地展示物理情景，可将复杂的物理问题变得形象具体。画示意图的过程本身就是一种把握题意的思维过程，一条简单的线段，一幅简单的图象，往往就是打开思路的金钥匙，很多同学问老师问题，当老师画出了示意图时，待求问题往往也就迎刃而解便是明证。所以同学们从审题开始就应一边读题一边画图，养成习惯，这是学好物理、做好物理习题的“秘笈”之一。
3.学会题后反思
学好物理贵在领悟和理解，重在掌握物理解题思想和方法。解完题后，不能只管答案的对错，还应解后思考：题目涉及哪些知识点(模块)？解题的关键是什么？有哪些解法？能否将题目变通一下？经过这样反复思考和总结，同学们解决物理问题的能力定会不断提高。
1、目标
列计划的目的无非是通过白纸黑字，使得自己对自己的学习情况能够进行监督和检查。高一，高二学年，应把重点放在课本上、课堂内。因为高考虽强调淡化课本的考查，其实处处有课本的影子。“课内知识课外考”的测试方式，就要求我们把课内知识学扎实，否则无法完满地解答课外考题。当然，重点放在课本上，并不是将视野局限于课本，仍应有大量课外阅读，在课外阅读中巩固，贯通课本知识，培养能力。高三学年，既是中学时代的最后一年，也是复习迎考的关键一年。高三学年的计划是完善知识系统树，“牵一发而动全身”，做到由一个知识点可以拎起一串，提起一面。系统地掌握知识后，技巧也就“水到渠成
2、知己
作战讲究“知己知彼，百战不殆”。学习也是一样。所以要制定出符合自己实际情况的学习计划，必须要“知己”。“知己”包括三层含义：明确学习奋斗的目标，了解自己的学习情况，明确地估计自己的能力。做到“知己”后，我们就可以制定计划了。
3、要求
列计划本身并没有太多的要求，你只要抓住两个字——“详、实”就足够了。
首先，要让自己知道，每天你具体干些什么，知道每周、每月的安排等。我们应该去计划自己的学习和生活，做到自己对自己心中有谱。一份计划上只出现时间和科目是不够的，最起码还要有具体的章节的安排，包括做哪些习题，看哪些笔记都应当有，这样才能真正地发挥计划的优势。所谓“实”，就是一定要符合自己的实际情况，适当地高一些也可以，但绝不可过高或过低。太低了，计划的内容松松垮垮，反而不如没有计划;但大多数人可能更容易把计划列得偏高，开始还能拼一拼坚持一下，但很快地就败下阵来。如果总是列这种过高过紧的计划，常常完不成，那么时间一久也就会对列计划失去信心了。一份好的计划绝不在于它的起点有多高，而在于它是不是能帮你更好地完成学习任务，让你的能力得到最好的发挥。
其次，计划的安排应合理、科学，尽量不要让你的时间浪费。应该说明的是，不浪费时间并不是把所有时间都用来学习，也不是说打球、洗衣服等时间都是浪费。如六、日的时间，如果你的学习黄金时间在上午，而你却在整个上午做一些洗衣服、打扫房间等杂事，而中午、下午才来做作业的话，这就不能不说是一种浪费了。很多事不能不做，但要放在合适的时候做，黄金时间都应用来学习。
4、注意
①必须强调的是，制订计划必须按自己的特点自己制订，不能仿制别人的计划，别人告诉你的方法最多只能充当一个指路标的作用，是很难完全套用的。只有自己去试着做，摸索出自己的完整方法，才是最有用的。
②列计划只是一种手段，绝不要为了列计划才去列计划，只要是能达到目的的计划都是好计划。不管什么时候，列计划都只是为了完成一定的学习任务。
③刚开始列计划的同学，可能不太容易掌握好难易的尺度，列的计划过高过低都是自然的，只要不断调整，不断改进，很快就会适应这种方法。
④任何学习计划刚执行起来都难免会遇到一些困难，但你应该知道为了执行这份计划而付出的努力是值得的。能够适应这份计划是保证你的远程学习以及未来事业成功的重要步骤。
⑤“坚持”是计划实施过程中最难的。由于缺乏毅力与恒心，很易虎头蛇尾。而学习是一个周期比较长的过程，今天的努力，并不能在明天就得到回报。它是量的积累引起质的飞跃。半途而废，最浪费时间与精力，并对人的自信心有很大的动摇。所以在实施计划时，一时看不到进步不要心焦，更不要气馁、不要轻言放弃。坚持！坚持一定能产生奇迹。
高中计划书怎么写范文大全篇15
班级情况分析：
本学年，我担任高一(10)班的班主任和英语教学工作。这是我校在继男女同校不同班的教育教学探索后的又一尝试。班级整体情况如下：
1.44位女生通过入学前的志愿征询，志愿进入全女生实验班学习。
2.作为单性别班级，女生班在自我管理的能力上相对于男女混合班有一定优势;但在学习上，特别是理科的学习上也将会出现一些困难。而且由于处于单性别环境，在学生的心理成长上也可能会有一定的影响。
3.班级贫困生较多。
班级发展目标：
培养以下特征的“现代淑女”：
1.高度的责任感
2.交流、合作意识和能力
3.规则意识和法律意识
4.较强的工作能力
5.优雅的风度、良好的仪表
工作计划：
每月常规
1、召开班委会，课代表会议：反馈近期班委团队和课代表团队工作情况;交流工作心得和各版快工作最近工作重心;部署近期工作
2、"我爱我家"班级主题宣传：每月围绕一个中心，展开黑板报，墙报，英语标语解读，名人墙等活动，如九月中心："女兵风采";班委成员介绍和述职，幸福手册第一期―――让我感到温暖，幸福的人;身边的成功人士―――解读成功
3、结合班级日志和成长手册，描绘成长足迹：总结班级和个人每月的成长点滴
4、班级图书角和资料库建设，才智考场：享受分享知识的喜悦
5、走近社会：通过走访上海红色教育基地，著名大学校园，博物馆，公园等活动，进一步增强班级凝聚力，激发学习动力和作为地球村民的责任意识
每月工作重点、特色活动
九月：工作重点
1、、结合常规教育，进行爱校、爱班教育
2、组建班委团队和课代表团队
3、讨论制订班级目标，各项规章制度
4、美化教室
5、组建班级志愿者服务队
特色活动
1、班级日志：记录每日常规，课堂情况，值日班长的值日感言，温馨提示，留言板
2、幸福园：每周记录身边让自己感到温暖，幸福的人和事(到同学生日时，集结其他同学对她的点评，制作成祝福袋送给该生)
3、名人墙：以小组为单位每月走近一位女性名人，可以是古今中外的，也可以是校友或身边的成功人士.通过近距离接触这些名人，接受其人格光辉的烛照.
4、班服设计：讨论现代女性的优雅风度，端庄仪表
5、班级图书角，资料库建设;开展才智考场，读书交流活动
十月：工作重点
1、结合英语课程内容，进行职业观教育和成功教育以纪念长征胜利70周年为契机，开展学“长征精神“系列活动。
2、结合摸底考和月考成绩，组织高中学法交流
特色活动
“今天是你的生日，我的祖国”：班级利用假期走进社会，了解祖国在各方面的发展，激发民族自豪感
十一月：工作重点
1.期中考试动员，结合免监考生申请进行诚信教育
2.社会考察
特色活动
结合免监考生申报，回顾学校免监考制度的产生背景，现实意义，探讨诚信品质的重要性。
十二月：工作重点
1.结合冬季长跑，体育日活动，内化班级荣誉感
2.以英语周各项活动为平台，激发英语学习兴趣，强化主动参与意识，体验学习的乐趣
特色活动
1.结合期中考试情况，交流分析学习方法
2.开设区级英语公开课
3.新年新目标新气象
一月：工作重点
结合星级荣誉班级评选活动，总结__年工作，展望__年
高中计划书怎么写范文大全篇16
一、高中英语课程的设计特点
课程按模块设计，内容丰富，图文并茂，贴近学生生活实际。这一学期主要学模块五和模块六。模块五是必修模块，而模块六是属于选修模块，当然教学内容的难度也渐渐加深，因此每个模块的教学时间调整为12周。
二、教学目标
高二年级是高中的重要阶段，又是高中三年的承上启下阶段。因此，让学生在高二年级打好学科基础并有所发展是极其重要的。下列目标应在本学期内达到：巩固、扩大基础知识;培养口头和书面初步运用英语进行交际的能力，侧重培养阅读能力;发展智力，培养自学能力。争取在原有基础上有所提高，缩小与上学期期末考试时平均分排在我们前面的几个理科班的差距.
三、教学重点
1、加强基础知识的训练，注意词汇能力的培养，帮助学生理清语法规则，掌握习惯用语，为综合运用打下坚实的基础。
2、坚持听、说、读、写的训练，保证量的积累过程，实现由语言知识到语言应用能力的转化，提高做题的准确率和熟练程度。
3、坚持以语篇为中心，重视语言形式和思想的表达。
四、教学内容及方法
1、走近学生，了解学生。多利用一些时间与学生沟通交流，拉近师生之间距离。了解学生英语学习的情况，做到分层教学，真正落实因材施教。
2、继续抓好学生英语学习习惯的养成，如，早读一定要大声朗读，每天都积累一定量的英语词汇，认真做好课堂笔记，并及时整理好难错题本。
3、加大阅读量，通过阅读材料开阔学生的视野，丰富语言知识，扩大词汇量。
4、提高学生的口语交际能力，充分利用课前三分钟的英语对话，并实行每天的英语值日报告，提高学生的英语口语表达能力。
5、完善学生评价制度以及评价方案，自评，他评，师评，家长评价等多种评价体系同时进行，帮助学生认识自我，并不断地完善自我。
6、培养学生的自主学习能力。这个目标的实现，需要一个循序渐进的过程，必须落实在平时的教学点滴中。多观察，多强调，抓住一些典型的自觉主动学习的学生来带动班上其他学生。
7、争取把培优扶中补差工作落实在平时的每一节课中，这项工作有一定的难度。换句话说，这项工作其实也就是分层教学。这要落实在平时的课堂提问，问题设置，作业的布置，练习的讲解等。
8、合理地利用表扬和批评的手段，激励学生奋发进取。
9、继续落实兵教兵互助学习小组活动，实行目标管理以及任务型管理，定期让每个小组制定一定的目标，并根据实际情况，及时更改目标;给每个小组定期布置一定的任务，并进行检测。及时表扬先进的学习小组，激励鞭策落后的小组，营造“比，学，赶，帮，超”的学习氛围。
10、更新教学观念，根据学生情况对教材进行单元整合，用教材教，而不是教教材。课堂教学不仅仅是知识的传授，更要注意教学的方法、过程、价值观。
11、继续开展英语校本课程，鼓励学生多用英语表达，不断培养学生英语学习的兴趣以及英语学习的信心。
五、课题研究
高中英语报刊阅读的综合研究
六、论文撰写
培养平行班学生英语自主学习能力的策略研究
计划：通过理论学习，实践研究，跟踪了解等多管齐下，切实高效地培养学生自主学习能力，促成良好的学习习惯的养成，从而提高教学和学习效率。
高中计划书怎么写范文大全篇17
高三__班是一个文科班，共54名学生，其中男生24人，女生30人。经过高二一学年的了解，这个班的特点就是活波有余，沉稳不足，而且挺浮躁的，大部分学生学习习惯不怎么好。针对学生的特点，一定要在这个学期内转变观念，心无旁骛，全力以赴。
从思想上给学生讲清我们面临的高考的严峻形势。一要抓好立志教育，立志立大志，立坚韧不拔之志;二要培养学生打持久战的思想准备;三要培养学生的吃苦耐劳的精神。使学生明白只要有信心，再加上刻苦努力的学习，朝着cnrencai自己的目标发展奋力拼搏不尽就一定能够成功。
1、选好班委，维持好课间、自习纪律。
2、勤抓常管多督促严要求及时进行班风校纪的教育，以常规管理为载体，规范学生的各项管理要求，重申学校各方面的要求，防患未然。
3、指导每位学生制订好学习计划，明确努力的目标和方向，通过经常检查学生的作业、笔记、课堂纪律和考试情况，及时了解学生的学习情况，并通过班会课、个别教育和榜样引导相结合的方法，培养学生良好学习习惯。
4、充分利用考试的杠杆作用，每次考试结束要求每一位学生写出考试的得与失，查找经验与不足，并列出整改计划和下次考试的目标。
5、开展心理健康教育，增强学生的心理品质，摆正学生的同学交往观念，确保主要精力放到学习上。
6、采取有效的措施，杜绝学生进网吧。
7、经常进行班级工作的总结和各项计划的调整以更好的做好班级各项工作，使班级各项工作得以更好的开展。
8、制定班级作息时间表，采取措施，杜绝迟到现象。
9、重点督促学生的卫生习惯，养成良好的行为，形成良好的班风。
10、开学初，通过对新教室的布置，采取人人动手的方法，在桌面贴上自己的座右铭以鼓励自己。对学生进行班级荣誉教育，使班级形成团结协作的风气。
高三学生，承受的学习压力是任何一个年级的学生无法比的，因此，及时缓解学生的心理压力，以轻松的心情面对考试将是我的又一个工作重点。
1、营造宽松的班级氛围，以微笑面对学生，多鼓励，采取每周一谈，经常与学生谈心交流，让学生平静地、坦然地面对高考。
2、利用班会课，进行心理辅导，学习高考落榜者成才的故事，减轻高考压力，以轻松平和的心态参加高考。
3、开展感恩活动，让学生感谢教过自己的老师;体会前辈先烈的伟大，更好的学习。体会父母的关怀。利用班会课进行教育。
4、加强与家长的沟通，发现问题及时联系。从而使学生能有一个轻松的氛围学习。
高三学生，学习应该是十分重要的，来不得半点放松，形成良好的班风和学风，努力提高学生的成绩，可以说是班主任工作的重中之重。计划作这样的尝试：抓两面头促中间。抓两头即抓优秀生和成绩相对落后的学生，抓优秀生以确保我班在高分层段中的优势，抓后进生以推动中间层次的学生，形成你追我赶的良性循环。对优秀生除提供学习的指导外，激励他们把竞争化作学习的动力，同时把他们推荐给科任老师，给予高度的注意和指点;对于落后的学生，为提高效率，准备采取以点带面的办法，既选取几个同学为工作重点，在一定的时间内有一个较大的提高，同时鼓励其他类似的学生，给他们以信心，并协助他们全面提高成绩，让中间层次的学生有紧迫感，以达到全面提高全班的学习成绩。
希望经过这些措施，能够将__班的学生的学习状况提高的一个新的层次。让我们以持久的恒心和毅力去做好每一件小事，相信我们的付出汗水能浇灌出明天成功的花朵。
高中计划书怎么写范文大全篇18
高中学习生活是一个学生一生中最重要的时间，在这三年里，如果你做好了，将学习成绩提上去，考上大学，那你一生就因此改变了，逐步走向成功；而如果你学习不努力，最后没有考上大学的话，那你的一生也因此改变了，不过是朝着不好的方面发展的，大部分情况都是这样的。作为一个高中班主任，就根据学生的心理制定了我的工作计划：
第一：关注优生，关注后进生要使学生明白，每位学生都是教师关注的对象。
第二：继续发挥《班级的发展目标》的引领作用。在教育教学工作中，继续倡导自信自尊，积极参与，团结协作，自负其责，关心关注的班级发展目标，使同学面对繁重的高中生活中坚持生命的航向。
第三：严格执行《班级常规》。十六条班级常规，使我们的学生明确地知道什么是被允许的，什么是被提倡的，什么是被禁止的，什么是不被提倡的；教师提出明确的期望，学生也明确了自己的职责。通过一定时间的训练，学生已经认同并接纳了班级常规，本学期，我们要继续发挥班委的管理作用，加强监督与检查，将常规内化为学生的行为规范。
第四：严格执行《班级请假规定》。班级请假规定使我们的学生的学习生活更规范。对于请假，抱着一种宽容的心态，督促帮助学生完成学习上的任务。同时对无故请假的同学及旷课的同学对学习上的要求一点也不能放松。
第五：加强执行《班级纪律管理规定》。《班级纪律管理规定》，明确了班委的职责，使班委在班级管理方面有章可循。我们将继续加强班委建设，加强对班级的管理。
第六：加强德育研究。德育工作是项重要工作，它直接影响学生的学习及生活，所以在平时的教学工作中，我们要进行积极性与主动性强的德育活动，以期学生有建康的心理，有积极的人生态度。
第七：加强宣传《班级学习建议》高中的学习建议：明确时间、明确任务、明确目标、给自己一个口号。指导学生制定复习计划，合理安排各科的复习，使学生有条不稳地进行复习。对于优生，要帮助他们克服弱势学科上的问题，做好培优补差工作。对于后进生，要在班级生活方面，给他更多关心，在学习方面给他们更多的指导和帮助，使他们在最后的复习中能取得更大的进步。希望我们的努力可以让学生在学习与生活中感受到快乐，并获得学业上的成功。希望我们的努力，可以使同学们达成班级的发展目标，成为积极的建康的人。在学校领导下，以突出体现学生主体为中心，加强对学生的思想教育、道德教育、法制教育、心理健康教育、责任教育、理想教育，提高学生自我教育能力、自主管理能力，培养学生具有健全人格，具有拼搏进取精神，争创高考理想成绩。我会做好的我的班主任的，这是我要做的，也是我的目标，让更多的学生考上大学，走上成功之路，是我的最好的回报！
高中计划书怎么写范文大全篇19
一、课程指导思想
认真贯彻党的教育方针，落实《中共中央国务院关于进一步加强和改进未成年人思想道德建设的若干意见》、《教育部关于印发〈中小学生心理健康教育指导纲要〉的通知》、《中共中央办公厅国务院办公厅关于适应新形势进一步加强和改进中小学德育工作的意见》、《公民道德建设实施纲要》精神，坚持以人为本，根据学生心理、生理发展特点和规律，运用健康教育的理论和方法，培养学生良好的素质，促进身心全面发展。
二、目标与任务
1、目标：使学生不断正确认识自我，增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力;培养学生健全的人格和良好的个性心理品质;对少数有心理困扰或心理障碍的学生，给予科学有效的心理咨询和辅导，使他们尽快摆脱障碍，调节自我，提高心理健康水平，增强自我教育能力。
2、任务：全面推进素质教育，增强学校德育工作的针对性、实效性和主动性，帮助学生树立在出现心理行为问题时的求助意识，促进学生形成健康的心理素质，维护学生的心理健康，减少和避免对他们心理健康的各种不利影响;培养身心健康，具有创新精神和实践能力，有理想、有道德、有文化、有纪律的一代新人。
三、课程的主要内容
帮助学生具有适应高中学习环境的能力，发展创造性思维，充分开发学习的潜能，在克服困难取得成绩的学习生活中获得情感体验;在了解自己的能力、特长、兴趣和社会就业条件的基础上，确立自己的职业志向，进行职业的选择和准备;正确认识自己的人际关系的状况，正确对待和异性的伙伴的交往，建立对他人的积极情感反应和体验。提高承受挫折和应对挫折的能力，形成良好的意志品质。
四、实施的途径与方法
以体验和调适为主，并提倡课内与课外、教育与指导、咨询与服务的紧密配合。
1、开设心理健康课、选修课、活动课或专题讲座。
包括心理训练、问题辨析、情境设计、角色扮演、游戏辅导、心理知识讲座等，旨在普及心理健康科学常识，帮助学生掌握一般的心理保健知识，培养良好的心理素质。
2、个别咨询与辅导。
开设心理咨询室(或心理辅导室)进行个别辅导是教师和学生通过一对一的沟通方式，对学生在学习和生活中出现的问题给予直接的指导，排解心理困扰，并对有关的心理行为问题进行诊断、矫治的有效途径。对于极个别有严重心理疾病的学生，及时识别并转介到医学心理诊治部门。
五、课时安排
每周每班一个课时
六、课程内容设计
(一)理论讲授
1、主题：成功从“心”开始(建议用时：1-2课时)
认识心理课程，明确上课要求，建立师生关系
2、主题：环境适应(建议用时：2-3课时)
(1)、回忆初中环境，对比现在环境与初中环境相同于不同
(2)、如何适应环境
3、主题：认识自己(建议用时：5-6课时)
(1)、认识自己(参考游戏：自画像，猜猜我是谁，画像侦探等)
(2)、自己的优点与不足，周围人对自己的评价
(3)、自我价值观探索
(4)、自我性格探索
(5)、自我气质探索
4、主题：人际交往(建议用时：3-5课时)
(1)、如何与人交流(说话与倾听)
(2)、如何拒绝别人
(3)、受人欢迎的人有哪些品质?如何成为受人欢迎的人。
5、职业规划(建议用时：1-2课时)
做霍兰德职业形象测验、画生涯彩虹图
6、学习辅导(建议用时：9-10课时)
(1)、学习目标与学习计划
(2)、影响学习的因素(智力因素与非智力因素)
(3)、记忆
(4)、合理归因
(5)、时间管理
(6)、科学用脑
(7)、创造力
(8)、注意力
(9)、考试焦虑与放松
7、亲子沟通(建议用时：1-2课时)
8、师生关系(建议用时：1-2课时)
9、情绪辅导(建议用时：2-3课时)
(1)、认识情绪
(2)、调控情绪(如快乐、愤怒、嫉妒等)
10、青春期辅导(建议用时：2-3课时)
(1)、分清友情与爱情
(2)、当遇到爱情怎么办?
11、其他(课时不限)
(1)、感恩(建议用时：1-2课时)
(2)、爱自己专题辅导(建议用时：2-3课时)
(3)、睡眠(建议用时：1课时)
(二)、影片播放
1、于丹《论语心得》——交往之道
2、鲁豫有约——隐形的翅膀(雷庆瑶)
3、鲁豫有约：《催眠(上)》
4、鲁豫有约：《催眠(下)》
(备注：以上内容根据实际情况调换讲授顺序)
(三)团体活动课(参考备选)
1、课题：信任之旅
主题：人际关系辅导(信任)
2、课题：同舟共济
主题：人际关系辅导(合作)
七、参考文献
1、马志国.心灵成长导航(普通高中心理健康试用教材).中国水利水电出版社：20_年版
2、林崇德俞国良.心理健康教育读本(高中一年级).北京师范大学出版社：20_年版
3、崔丽娟.探秘花季心灵(高中教师版).机械工业出版社：20_年版
4、武文芳安英柏.心海导航——如何顺利的读过高中生活.科学出版社：20_年版
5、贾晓波李慧生.高中生心理适应适应能力训练教程.天津教育出版社：20_年版
6、其他网络资源
高中计划书怎么写范文大全篇20
一、重视英语基础知识，狠抓词汇教学与基本句型的训练
以《新课程标准》为基础，以学校的教科研计划为指导，以学生的英语实际水平为依据，我们学习和借鉴以往高一备课组的好的做法，重点在英语基础知识的讲练结合方面下工夫，学生的基础薄弱，关键是基本词汇掌握的不扎实，对英语的重点句型掌握得不好。我们每周进行一次基本词汇，重点句型和重点语法的随堂检测，每天课前五分钟采用灵活多样的方法进行听写检查，主要是采用在具体的语境中练习单词拼写的方法，先从最基本的词汇抓起，逐步过渡到句型、小短文的默写检查上。
二、最大限度地提高课堂教学效率，发挥学生的学习积极性和主动性
在上每一节课前，都要先进行集体备课，认真研究教材和教法以及学生的学情，在课堂上最大限度的调动学生的学习积极性和主动性。设计简单一些的问题，逐步引导学生思考，精讲重点词汇、短语及句式，多创设语言情境让学生讨论，对学生进行分组分层教学，设计不同难度的问题与练习，让每个学生都能体验到英语学习的快乐与成功感。
三、以阅读理解为主线，提升学生的语篇理解能力
阅读是提高语篇理解能力的最好途径，我们在上好阅读课的同时，重点选取适合学生阅读水平的阅读材料，如：英语报刊上的经典美文，《新概念英语》中的短文等。每天进行一次限时阅读训练，并跟上检查批改，内容为备课组自选的材料，可以从国外网站上或从报纸上选取内容简短，新颖有趣的文章。练习形式多样，有传统的选择题，也有灵活多样的问答题，填空题等。
四、加强听力训练，注重听力技巧的点拨
我们将利用好听力材料，对学生的听力进行强化训练，同时，多指导做题技巧，听力放完后学生把做错的题目汇总，自查并反复阅读听力原文，找出错题原因，然后老师利用合适的时间进行指导，点拨。尤其是在高一最初播放听力的几周时间里，教师要多指导。
五、组织好集体备课，加强相互听课评课，取长补短，共同进步
认真组织好集体备课，最大限度地发挥集体智慧的力量，对教学的重点难点进行讨论，并由主备老师上示范课，其他老师听课并一起评课，对不足之处进行修改，补充，通过相互听课学习，加强教学和指导的针对性，发挥备课组骨干教师的示范作用，同时学习新教师的一些好的教学方法，做到取人之长，补己之短，使整个备课组成员共同成长。
六、换一种独特的方法批改英语作文
我们本学期将一改过去传统的批改作文的方法，采用划出学生作文中正确句子的方法来批改，每次只划出正确的和精彩的句子，并重点标注。这样几乎每个学生都能够写对一个或几个句子，这样做的好处是学生会逐渐由写好几个句子提高到写好大多数句子，也能使学生对写作有成功感。然后我们把学生作文中的好句子进行积累，整合，并印发给学生共同赏析。