克服拖延症观后感

当我们在日常生活看完电影或者书籍后能获得不少感悟，这时可以好好地写一篇观后感，能让我们在巩固所学知识同时加深印象。以下是小编整理的克服拖延症观后感，仅供参考，希望对你有所帮助。

克服拖延症观后感精选篇1

一、拖延症表现为以下几大症状

(1)抗拒开始。俗话说“万事开头难”，考研似乎也是这样，很多小伙伴可能害怕最后的失败，而不敢去行动。

(2)认为还有时间。考研复习的时间是足够的，但在不充分利用下，原来充足的时间也在不知不觉中消逝了，等你回味过来，时间是远远不够的。

(3)缺乏主动性。很多同学们从来不积极、没奋斗过，从来都是被大家逼着去做事，十分被动。

(4)存有侥幸心理。很多同学之前曾在最后的强压下完成目标，所以现在存有侥幸心理。

(5)缺乏上进心或吃苦耐劳的毅力。没有对目标的强烈渴望，很难有动力。还有很多人都想拿好成绩，但是却又不想付出辛勤的代价。

二、克服拖延症的方法

(1)强制监督执行

这是克服拖延症最简单粗暴有效的方法!为什么我们高中初中小学的时候很少发作拖延症呢?因为老师和父母在监督啊!作业完不成，大学可以拖几天，高中生敢吗?早上起不来，大学生可以名正言顺的赖床，高中生敢吗?

所以，外力的监督是非常重要的。考研党们没有外力监督考研，因此太容易拖延了。这个时候，建议你们对自己下手狠一点，起不来?就和研友相互监督，每天早上六点半给对方打电话，谁不起来谁给对方钱那种;忍不住吃鸡?就让你不考研的朋友定期上线查你的记录……

(2)制造时间差

很多人非常讨厌时间表，感觉备受束缚，会抵触复习。但考研没有时间表很难按部就班直到成功。因此，你仍然需要制定一张时间表，每天严格按照时间表来。不同的是，你可以将自己的表调快十分钟至半个小时，按照时间表上的时间设置提醒。

比如，你将表调快半个小时，当表显示六点的时候，实际时间为五点半，早晨闹钟响的时候，你可以拖延半个小时再起床，不仅满足了自己的拖延心理，也能按照准确的时间起床。

除此之外，当发现自己在拖延的时候就遏制。制定计划的事项一定要具体到你每天的工作，完不成一定要给自己一些惩罚;还要学会对诱惑说不，知道自己控制不了自己，就自动的将这些诱惑置于你学习的时候不可接触的范围之外，比如，打算学习的时候，把手机放在你不会接触到的时候，放假的时候，尽量一个人独处;最后，利用碎片化的时间。时间如海绵里的水，挤挤总是有的。日常中，我们浪费的碎片化的时间可能会远远大于我们学习的时间，所以我们要重视这些时间，尤其是在职备考研的小伙伴们。

克服拖延症观后感精选篇2

最近读完了管理大师德鲁克《卓有成效的管理者》一书，这本书一共有八章，总体是在阐述成为一个卓有成效的管理者的五项要素，包括：有效的利用有限的时间、重视工作的贡献、善于利用个人的长处、集中精力于重要领域、善于做有效的决策。

在实际中天生的管理天才真的很少，而大多数的平凡人想成为卓有成效的管理者，是需要经过后天学习和锤炼的。正是基于此，德鲁克通过简单、通俗的语言和案例告诉我们如何通过学习成为一名卓有成效的管理者。

在看书的时候我回想了自己的经历，感觉真的是受益匪浅、受益良多。其中最让我产生共鸣的部分，就是书中所讲的“对时间的管理”。回想起来，每天都在浪费时间，下班回到家，刷刷剧、聊聊天......时间就不知不觉地过去了，最终自己毫无收获。很多时候也意识到自己正在浪费时间做一些没有意义的.事情，却提不起精神去做该做的事情，感觉惰性正在侵蚀自己。直到我女儿幼升小的时候，我开始恐慌了，因为父母是孩子的第一任启蒙老师，可能因为自己不爱看书，导致孩子也不爱看书，天天刷手机，所以我找了孩子，跟她沟通了下，大致就是在说以后我们俩都不许看电视和刷手机，要合理安排我们的时间，每天必须要看看书，做做复习预习的事情，她同意了，之后的每天我们都互相监督，最终我们都有了收获，我通过了相关专业的考试，业务能力的提升得到了领导认可，女儿拿到了三好学生得到了老师的认可，所以事实证明不能虚度光阴，要利用有限的时间，做合理的时间规划。

其实把这些对应到书中不就是德鲁克要告诉我们的，要统筹好自己的时间，消除浪费时间的活动，统一安排好自己可以支配的时间；在实际工作的时候，除此之外，还要按照事情的轻重缓急、要事优先，要集中一个有效的时间办理一件事情等技巧，让我们在处理问题的时候更加从容。

一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴；盛年不重来，一日难再晨；及时当勉励，岁月不待人，这些都是我国脍炙人口、启迪我们珍惜时间名句。既然时间宝贵，那我们就要珍惜时间，安排好自己的工作，规划好自己的人生。

书中还有很多让我感触很深的地方，就不一一道来了，总之是就是开卷有益，读好书更是受益匪浅。相信这些书中的精华会给我们每个读者以精神食粮的同时，对我们的工作、生活产生良好的促进作用，让我们沿着德鲁克的指引，在通往卓有成效的管理者的道路上不断前行。

克服拖延症观后感精选篇3

今天想和大家分享一下《卓有成效的管理者》这本书。很多年前，我第一次接触管理岗位的时候，就被推荐了这本书，但受阅历限制，比较无感。

这本书最深刻的是在两点。

一、卓有成效这个词是针对管理者自身的，也就是说德鲁克认为要做好管理者，最重要的是要提高"自己"的成效。

二、认为卓有成效是可以训练得到的。为什么我觉得这两点很深刻呢，因为管理一般来说往往会和沟通协调、绩效激励、团队建设等关联在一起，都和他人直接有关，训练需要得到他人的配合，难度可就大了去了。

德鲁克的观点是管理能力只是一种自身的能力，只要自己一个人训练就可以，把训练难度大幅降低，变成了一件可以立即实践的事情。这本书能这么的风行，这个应该是主要的原因。

在具体训练的方法上，德鲁克提出了五个方向：

1、时间管理。

2、专注于工作的贡献，而非工作本身。

3、发挥自己和他人的优势。

4、要事优先。

5、有效决策。

这五点，是管理工作与普通工作的差别。随着管理层级的提高，影响力会越发增大，代价是会带来负作用。

1、时间受到牵制，不由自己掌握。

2、机构层级的增多会导致目标的分散。

3、工作结果受他人的影响。

4、日常事务增多。

这几个代价我觉得只要经历过一段时间的'管理工作，都会深有体会，尤其是对程序员出身的我们来说，这种转变会尤其的痛苦。而解决这些问题就是靠上面说到的前四个方向。

每个方向的训练都有很丰富的内涵，我说一个比较简单的，也就是第二条：专注于工作的贡献，而非工作本身。我的理解是，why比what更重要。简单推理下，在个人能力的成长过程中，一个不可缺少的环节是获得反馈，反馈的质量决定了成长的速度。反馈是由目标来决定的，目标越真实，反馈的真实性越强，质量也就越高。所以对我们来说，就要提高目标的真实性，就要多问why。我们可以比较一下"增加一个页面筛选"和"给用户节省一分钟的时间"这两个目标的差别。微信张小龙在前段时间的公开演讲中也着重提到了要警惕KPI，因为KPI不能解释why，说的就是这个道理。

最后，德鲁克的这本书很薄，提出了训练的可行性和总体的方向，只是入门，后面的路还很长。无论如何，行动起来，坏计划比没计划强，希望能给大家一些借鉴。

克服拖延症观后感精选篇4

读完《为你自己工作》一书，掩卷静思，种种念想与记忆似潮水般涌上心头。

态度与细节，前者是个人思想的战略层面，后者是个人思想的战役策划层面和战术行动层面。打好人生的这场大战，知识的的力量不可或缺。几年来，难得静静地读到这种好书啦。读好书提高个人的价值与能力，同时也就提高了人在社会中的生存价值，不想价值在岁月中褪色打折，就不能让知识的水平折旧。读大学时，理论知识略知一二，工作经验为零。工作几年，社会经验三四，知识理论如还是一二，甚至为零，那就可悲啦。首先要学富五车，然后才高八斗才是水到渠成的事。刘勰在《文心雕龙》里说：“凡操千曲而后晓声，观千剑而后识器”，作为一名企业工作者，须具备相当多的经验与技能知识，并始终保持严谨认真的工作态度和一丝不苟的工作作风，勤勤恳恳，任劳任怨。

态度的基石决定了行动的万丈高楼。出世的精神去做入世的事业，就会事半功倍，说的不旧是个态度嘛。态度决定一切，不论水平优劣，能力大小，职位高低，干一行，爱一行，兢兢业业，全身心地投入，这样才能有所作为，有大作为。工作中的问题，多种多样，形形色色，更需要积极地面对。

社会日新月异，瞬息万变，每时每刻都可能遭遇不同的挑战和挫折，没有顺风顺水的工作，不存在尽善尽美的生活，我们的选择是：必须面对它，积极应对它。不要为挫折而遗憾，只有勇于面对的人，才能酣畅淋漓地高奏命运之歌。

什么都可以轻言放弃，唯有积极的态度决不改变，能改变的只是工作的方法与技巧，以及技术层面的细节。我们不仅要武装到牙齿，更要武装到心灵。积极的态度使我们焕发了激情，调整了心态，用沁人心脾的兴奋去享受工作的快乐。工作犹如春夏秋冬，有百花初放、阳光无限的暖春;热火朝天、挥汗如雨的炎夏;云淡风轻、硕果累累的金秋;也有寒风凛冽、冰天雪地的严冬。用心去面对这一切，也是一种态度，宛如佛家偈语那样画龙点睛，振聋发聩。王勃在《滕王阁序》早就给出答案：老当益壮，宁移白首之心?穷且益坚，不坠青云之志!这才是人生的信条。

抱一颗感恩的心去积极面对世间沧桑变化，你就没有了埋怨，没有了嫉妒，没有了愤懑不平，你也就有了从容淡然的优雅、乐观开朗、包容一切的禅心。所以说，既要有事业之才，也要有事业之心，否则为山九仞，功亏一篑。

每一次细想都是醍醐灌顶、甘露洒心的浸润与嬗变。

克服拖延症观后感精选篇5

读了《为你自己工作》这本书，使我受益匪浅，此书用通俗的语言，以求真务实精神，揭示了工作中个人工作“责任”直接关系到工作成败的深刻内涵，同时用正反实例和精辟的理论阐明事理，具有很强的说服力，读完此文让我对文中的“责任”二字有了更深刻的了解。

“责任”其实质从大来说就是最基本的职业精神，从小的来说即一个人做事的基本准则。一个人的工作做的好坏，最关键的一点就在于有没有责任心，是否认真履行了自己应尽的责任。人的一生必须承担各种各样的责任，社会的、家庭的、工作的、朋友的等等。责任可以改变对待工作的态度，而对待工作的态度，决定了工作成败，正如书中所说的“任何时候，我们都不能放弃肩上的责任，不管从事什么工作，我们都需要尽职尽责”。我们在工作中，就是要清醒、明确认识到自己的职责，履行好自己的职责，发挥自己的能力，克服困难完成工作。只有充分认识到、了解到自己的责任，才能清楚自己的职责，并切实承担起自己所在工作岗位的责任，那么工作就由压迫式、被动式转化为积极主动，并享受工作乐趣，取得成绩的快乐。

在我们工作中，做与不做之间的差距就在于责任。简单的说，按时上班准时开会等一些工作上的小事，真正能做到的并不是所有的人。违反公司制度，说到本质就是一种不负责的表现，首先是对自己单位和职业的不负责，更是对自己的不负责。没有做不好的工作，只有不负责的人。责任承载着能力，一个充满责任感的人，才有机会充分展现自己的能力。

“责任重于泰山”，责任即荣誉。为荣誉而工作，就是主动争取做得更多，承担更多的责任；为荣誉而工作，就是全力以赴，满腔热情地做事；为荣誉而工作，就是为企业分担解忧，给领导减轻压力，给同事以帮助；为荣誉而工作，就是自动自发，最完美地履行你的职责，让努力成为一种习惯。努力工作，忠于企业，在捍卫企业荣誉的同时，也树立了自己的荣誉，自己会受到人们的尊敬。